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Il Critico Interiore — Libro

Mai più contro noi stessi!

Hal Stone, Sidra Stone


Remainder
(3 recensioni 3 recensioni)


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Descrizione

Tra i libri più significativi di Hal e Sidra Stone, conosciuti per aver creato e diffuso in tutto il mondo il metodo del Voice Dialogue, Il Critico Interiore rappresenta una guida unica e preziosa alla scoperta e alla trasformazione di noi stessi.

Ogni volta che sentiamo una voce interiore che critica ciò che siamo, il modo in cui agiamo, quello che diciamo e perfino ciò che pensiamo, stiamo ascoltando il nostro Critico, uno degli aspetti che compongono il meraviglioso caleidoscopio della nostra personalità.

Spesso questa voce risuona particolarmente distruttiva e come uno specchio deformante ci impedisce di considerare con lucidità il nostro corpo, la nostra psiche e i nostri comportamenti.

Come un genitore ansioso che crede di sapere ciò che è meglio per noi, il Critico Interiore ci tiene lontani da comportamenti e situazioni che potrebbero danneggiarci ma al tempo stesso limita la nostra capacità di rischiare e creare.

Spesso un'azione eccessiva del Critico dà origine alle nostre crisi di autostima, al nostro continuo confronto con gli altri e alla nostra paura dell’insuccesso.

 

Come impedire al Critico interiore di nuocerci
e come fare per trasformarlo in una vera risorsa per il nostro benessere?

Attraverso semplici ragionamenti, esempi immediati ed esercizi pratici, i coniugi Stone mostrano al lettore come recuperare dal proprio Critico Interiore le preziose facoltà che è in grado di offrirci: la capacità di valutare serenamente le nostre qualità e i nostri limiti e quella di giudicare con lucidità ed equilibrio persone e situazioni.

Una lettura che ci regalerà la fiducia in noi stessi
e la gratificante scoperta
di quanto possiamo stare bene con noi e con gli altri.

 

 

Editore Macro Remainders
Data pubblicazione Febbraio 2009
Formato Libro - Pag 173 - 13,5x20,5
ISBN 8875079455
EAN 9788875079451
Lo trovi in Libri: #Corpo, mente e spirito #Pensiero positivo
MCR-NR 13959

Hal Stone e Sidra Stone (USA) sono psicologi e ideatori del metodo "Voice Dialogue" (Dialogo delle voci), una tecnica pratica, diretta e coinvolgente di esplorazione del nostro mondo interiore, che ci permette di riconoscere e vivere ciò che siamo, di effettuare scelte più consapevoli,... Leggi di più...

Sidra Stone, amaricana di New York, psicologa e ideatrice del metodo "Voice Dialogue" (Dialogo delle voci), una tecnica pratica, diretta e coinvolgente di esplorazione del nostro mondo interiore, che ci permette di riconoscere e vivere ciò che siamo, di effettuare scelte più consapevoli,... Leggi di più...

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Sergio

Un capolavoro

Questo libro è un vero e proprio capolavoro, obbligatorio leggerlo. Sarebbe da inserire nel programmi di studio al liceo. Spiega in maniera esemplare come convivere con quelle parti interiori e profonde di noi, che fanno parte di noi e che spesso non ci fanno vivere bene ma anzi ci ostacolano. Questo libro aiuta a conoscerle, a neutralizzarle e ad integrarle affinchè diventino degli alleati.

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