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Il Vantaggio di Essere Introversi — Libro
Come fiorire in un mondo che fa troppo rumore
Marti Olsen Laney
| Prezzo di listino: | € 22,00 |
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Che cos'è l'introversione? Perché nella nostra cultura essere estroversi è l'ideale? È sbagliato essere introversi, occorre cambiare?
Almeno una persona su quattro preferisce evitare le luci della ribalta, tende ad ascoltare più di quanto parli, si sente sola in grandi gruppi e necessita di trascorrere molto tempo da sola per recuperare la propria energia.
Questi sono gli introversi, ed ecco il libro per aiutarli a riconoscere e apprezzare le loro potenzialità apprendendo le strategie per vivere bene in un mondo che favorisce gli estroversi.
Il libro dissipa i miti comuni sugli introversi e si concentra sullo spiegarne la vera natura, gli introversi sono naturalmente focalizzati verso l’interno quindi la stimolazione esterna - chiacchiere, telefonate, feste, riunioni d'ufficio - può facilmente diventare "troppo".
Piuttosto che colpevolizzarli il libro insegna a ammirare le loro capacità analitiche, il pensare fuori dagli schemi e il grande potere di concentrazione e soprattutto ad apprendere strumenti per migliorare ogni tipo di relazione interpersonale per diventare un introverso felice.
Leggendo questo libro imparerai tre cose fondamentali:
- come capire se sei introverso;
- come comprendere e apprezzare i vantaggi dell'introversione;
- come assecondare la vostra natura, di per sé preziosa, grazie a numerosi spunti e strumenti di lavoro.
Non ho niente che non va, sono solo introverso.
"Che piacevole sorpresa scoprire finalmente che da soli non siamo poi così soli."
-Ellen Burstyn-
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Preludio
Ouverture
Parte prima - Un pesce fuor d'acqua
- Che cosa vuol dire essere introversi? E voi lo siete?
- Perché gli introversi sono un'illusione ottica?
- Lo scenario che emerge: siamo nati per essere introversi?
Parte seconda - Navigare nelle acque degli estroversi
- Le relazioni: si balla
- Essere genitori: si sono già svegliati dal pisolino?
- Socializzare: siete dei guastafeste o sono le feste a guastare voi?
- Sul lavoro: rischi e pericoli dalle 9 alle 17.00
Parte terza - Costruirvi una vita "giusta"
- Le tre P: passo, priorità, parametri
- Nutrite la vostra natura
- Estrovertitevi: fate brillare la vostra luce nel mondo
Conclusioni
Bibliografia e letture consigliate
Ringraziamenti
| Marca | Mondadori |
| Data pubblicazione | Gennaio 2023 |
| Formato | Libro - Pag 336 - 15x22,5 cm - cartonato |
| Formato copertina | cartonato |
| Note | Con sovracoperta Traduzione dall'inglese a cura di Francesca Cosi e Alessandra Repossi |
| ISBN | 8804713313 |
| EAN | 9788804713319 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ipersensibilità (HSP) #Self Help #Crescita personale |
| MCR-NR | 183031 |
Marti Olsen Laney una tra le principali autorità sul tema dell'introversione è docente, autrice e psicoterapeuta. Marti è apparsa in oltre duecento programmi radiofonici e televisivi in America e in Canada dove conduce seminari e tiene conferenze. L’introversa Marti... Leggi di più...
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