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Il Tuo Super Potere — Libro

Come fare del ciclo un alleato per vivere al meglio e in armonia con se stesse

Maisie Hill




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Descrizione

Pratica, illuminante e molto divertente, Maisie Hill offre un piano semplice e geniale per cavalcare al meglio il ciclo.

"L'estrogeno è Beyonce: sicuro di sé, sensuale e attraente, fertile. Il progesterone è una spigolosa Kristen Stewart: in tuta sul divano con una fetta di torta."

Un nuovo manuale illustrato, facile e accessibile: la voce amichevole di Maisie Hill spiega in maniera divertente e pop a riconoscere i segnali del corpo durante il ciclo mestruale e a modellare le abitudini e gli impegni quotidiani in base alle sue esigenze. Imparando a sfruttare gli effetti degli ormoni a livello fisico e psicologico è possibile massimizzare le energie che sprigionano, e minimizzare gli svantaggi che procurano.

Perché il ciclo non è un ostacolo, ma l'occasione tutta femminile di vivere pienamente in armonia tra mente e corpo.

  • Sfrutta i tuoi superpoteri mensili e organizzati per i giorni bui
  • Riconosci le insidie e i punti di forza di ogni fase mestruale
  • Scopri se hai qualche squilibrio ormonale e come porvi rimedio
  • Presta attenzione alle tue abitudini e impara a volerti bene

"Amo trovare modi creativi per parlare di mestruazioni, perché abbiamo davvero bisogno di parlarne."
Maisie Hill

Dalla quarta di copertina

Se sei tra quelle donne che per qualche giorno al mese si trasformano nella Madre dei Draghi (praticamente tutte), questo è il libro che fa per te.

Ma non aspettarti consigli su come annullare l'effetto "montagne russe" del ciclo mestruale, tutt'altro: qui imparerai a godertelo. Il segreto è muoversi in base ai flussi ormonali e costruire un'esistenza più equilibrata, soddisfacente, in tutti gli ambiti.

Un esempio? Impara a dire di no alle uscite con gli amici durante i giorni neri della fase premestruale e goditi invece un bel film strappalacrime in tuta sul divano: il tuo progesterone (la Kristen Stewart degli ormoni) vuole così. In preovulazione invece buttati, e chiedi finalmente quell'aumento: con gli estrogeni in circolo hai la stessa energia di Beyoncé in tour mondiale!

Siamo letteralmente piene di superpoteri nascosti e naturali al cento per cento che aspettano solo di essere sfruttati a dovere per farci volare.

Grazie alla voce amichevole di Maisie Hill e alla sua meravigliosa Strategia del ciclo possiamo finalmente capire come riconoscere i segnali del corpo durante il ciclo mestruale e modellare di conseguenza le abitudini e gli impegni di tutti i giorni.

Guidandoci a un approccio nuovo nei confronti della contraccezione ormonale, dell'infertilità, della gravidanza, della maternità e della perimenopausa, questo manuale illuminante ci offre l'occasione di vivere pienamente in armonia tra mente e corpo.

Sì, siamo in preda agli ormoni, ed è un bene!

EditoreFabbri Editori
Data pubblicazioneGennaio 2020
FormatoLibro - Pag 382 - 15x23 cm
Note

Con alette

ISBN8891581623
EAN9788891581624
Lo trovi inLibri: #Mestruazioni
MCR-NR 162793
Maisie Hill

Maisie Hill si occupa della salute della donna da 12 anni, incrociando medicina occidentale e orientale e sostenendo le madri dal concepimento ai primi mesi di vita del bambino. È diplomata in Medicina Tradizionale Cinese (Agopuntura) e specializzata in diverse altre pratiche come... Leggi di più...


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