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Il Tuo Istinto non sbaglia Mai - Libro

La razionalità eccessiva ti complica la vita? Impara a trarre vantaggio dalle decisioni spontanee

Andrea Jolander




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Descrizione


La psicoterapeuta Andrea Jolander spiega perché le decisioni spontanee, quelle "di pancia", sono spesso le migliori e come imparare a usare queste intuizioni a tuo vantaggio.

Spesso la razionalità eccessiva ci complica la vita. Ecco perché Andrea Jolander ti invita a lasciar andare le elucubrazioni mentali che ti fanno "fumare" il cervello e a dare maggior fiducia all'intuito.

Le sensazioni guidate dall'istinto - la nostra mente subconscia - riescono a cogliere molti più aspetti e molte più sfumature di quanto la mente conscia sia in grado di fare, permettendoci così di compiere scelte migliori per noi stessi e per gli altri.

Con esempi tratti dalle neuroscienze e dai moderni approcci della psicologia, Il tuo istinto non sbaglia mai ti fa capire che la causa di molte decisioni sbagliate si trova nella tendenza a razionalizzare troppo.

Il nostro subconscio sa cosa è meglio per noi e spesso dargli ascolto è la scelta più saggia che possiamo fare.

Prefazione

L'inconscio: aiutante e salvatore

  • Le capacità dei sensi e dell'istinto
  • La nostra super-memoria: chi comanda nel cervello
  • Come affrontare la debolezza di volontà?
  • ... e la disciplina?

Nella morsa delle regole

  • Quando la normalità non è più normale
  • Gatti e soliloqui
  • Infischiarsene delle norme
  • Cosa penserà la gente?

Gli archivi interni

  • Cortocircuito nell'inconscio
  • Che si accendano le luci
  • Come nasce quello che ci guida
  • Sicurezza, insicurezza e caos
  • Un intermezzo con l'ovetto.
  • Il lato oscuro

Maledizione e redenzione

  • La dodicesima fata
  • Inventario in archivio
  • Perché sappiamo così poco di noi stessi?
  • Ringraziamenti
  • Nota sull'autrice
EditorePunto d'Incontro
Data pubblicazioneAprile 2018
FormatoLibro - Pag 203 - 14 x 21 cm
ISBN8868204903
EAN9788868204907
Lo trovi in#Manuali di psicologia
MCR-NR 151920
Andrea Jolander

Andrea Jolander è lo pseudonimo di una nota psicoterapeuta con oltre 30 anni di esperienza in Germania. Ha pubblicato quattro libri con uno dei maggiori editori tedeschi. Attualmente, oltre a ricevere pazienti nel suo studio, forma altri psicoterapeuti e ha contribuito a fondare un centro... Leggi di più...

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