Lo sappiamo, quando si tratta di ammettere che non siamo perfetti la cosa non ci piace particolarmente, ma dobbiamo sempre ricordarci che tutti siamo portatori di ombre e il fatto di vederle e riconoscerle è il primo passo per integrarle e quindi in fine liberarle!
Per cui
Non vergognatevi, non giudicatevi, non sentitevi in colpa di avere un ovvio e naturale “sé ombra”; liberatelo!
Date luce alla vostra parte occulta, scrivete, parlate, rideteci sopra, condividete il vostro diario se ne avete voglia, regalatelo alle persone a cui volete bene affinché la luce prevalga sulle tenebre dei loro pensieri nascosti.
«Abbracciate il vostro lato oscuro, ammettete senza vergogna o giudizio che c’è una parte di voi, egocentrica, vendicativa, gelosa, invidiosa, egoista… E lo è nei confronti di tutti, amici, parenti, figli, genitori, ma è un lato oscuro fatto perlopiù di pensieri, fantasie, istanti e attimi di sana e reale umanità.
Non vergognatevi, non giudicatevi, non sentitevi in colpa di avere un ovvio e naturale “sé ombra”; liberatelo!
Date luce alla vostra parte occulta, scrivete, parlate, rideteci sopra, condividete il vostro diario se ne avete voglia, regalatelo alle persone a cui volete bene affinché la luce prevalga sulle tenebre dei loro pensieri nascosti.
Quando tutto sarà manifesto, voi sarete più leggeri, liberi e fiduciosi in voi stessi, le entità parassitarie dei vostri pensieri cupi, non avranno più nulla di cui nutrirsi e la vostra salute e il vostro benessere ne trarranno sicuramente giovamento».
Consigli d'uso
Custodisci gelosamente il tuo Diario Oscuro, nascondilo, mostralo, leggilo in pubblico, lascialo ai posteri oppure, se vuoi completare il rituale che ho pensato per questo lavoro, siediti insieme a lui in un momento tutto tuo, guardalo, sfoglialo, ridici sopra, liberati dai ricordi pesanti e tristi, dai pensieri limitanti e dai condizionamenti.
Ridi e ridi ancora insieme al tuo Diario, poi scegli un posto tranquillo e liberalo con il fuoco.
Brucialo, lascia che le fiamme purifichino la tua mente e la tua anima, guardalo mentre brucia, attendi che sia solo cenere e getta tutto in acqua corrente (sì, il wc è perfetto).
“Ciò che neghi ti sottomette. Ciò che accetti ti trasforma”.
- C.Gustav Jung -
“Ci sono esseri nei mondi spirituali per i quali ansia e paura che emanano gli esseri umani, sono un ottimo cibo. Quando gli esseri umani non hanno né ansia ne paura, queste creature muoiono di fame”
- Rudolf Steiner -