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Il tuo Corpo ti Parla — Libro

Tutta la verità sui segnali che devi ascoltare

Vira Carbone, Sara Farnetti, Claudia Manari




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Descrizione

Facciamo attenzione ai segnali che il nostro corpo ci manda....forse ci vuole dire qualcosa!

Un improvviso capogiro, il dolore a un arto, l'accelerazione del battito cardiaco, un rossore della pelle, uno stato d'ansia... Cosa si nasconde dietro questi segnali che il nostro corpo ci invia per manifestarci che qualcosa non sta funzionando correttamente?

In alcuni casi si tratta di malesseri passeggeri e di poca importanza, in altri di patologie che occorre contrastare.

In questo volume, un'equipe di medici prestigiosi ci fornisce strumenti indispensabili, e alla portata di tutti, per aiutarci ad ascoltare il nostro corpo e a interpretare correttamente i suoi messaggi.

Ogni organo viene indagato in modo scrupoloso, evidenziando i sintomi delle eventuali malattie che lo possono affliggere e suggerendo quali esami e quali analisi affrontare.

Ma un corpo sano non può prescindere da uno stile di vita equilibrato e da uno corretta alimentazione. Per questo il testo è arricchito di preziosi suggerimenti su sane abitudini quotidiane e di indicazioni circa le proprietà degli alimenti.

Se instauriamo un contatto vero con il nostro corpo, impariamo a prestargli attenzione e a regolare i nostri comportamenti, potremo contrastare le malattie e rallentare i processi degenerativi sia fisici sia mentali.

Avremo, insomma, tutti gli strumenti per vivere meglio e più a lungo.

EditoreRai Eri
Data pubblicazioneSettembre 2018
FormatoLibro - Pag 277 - 14x21 cm
ISBN8839717323
EAN9788839717320
Lo trovi inLibri: #Cura del corpo
MCR-NR 160681
Vira Carbone

Vira Carbone è autrice e conduttrice di "Buongiorno Benessere", il popolare programma di Rai 1 che si occupa di salute e prevenzione. Leggi di più...

Sara Farnetti, nutrizionista esperta in malattie del metabolismo, utilizza un approccio Metabolico - Funzionale. Insegna a scegliere, preparare ed associare gli alimenti sulla base del funzionamento degli organi e delle esigenze specifiche del soggetto per curare i disturbi presenti e prevenire... Leggi di più...

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