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Il Training Autogeno ti Cambia la Vita — Libro

Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo

Fulvio Fiori




Prezzo di listino: € 16,00
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Descrizione

Un libro per imparare le tecniche che ti accompagneranno nella trasformazione quotidiana.

A quasi cento anni dalla sua ideazione - merito del famoso medico tedesco Schultz - il Training Autogeno continua a diffondere distensione, benessere e serenità.

E lo fa in modo naturale e originale, perché ti rende autonomo dal terapeuta, con il prodigioso potere della parola.

Infatti, mano a mano che lo impari, puoi applicare da solo le semplicissime formule verbali, sicuro di ottenere istantaneamente rilassamento del corpo, equilibrio della mente e armonia del cuore.

Sensazioni che col tempo prendono spazio nel tuo vivere quotidiano, fino a fame parte ogni giorno, abbassando il livello di stress e alzando la gioia di esistere.

Così, in assoluto relax, senza sforzo, a occhi chiusi, il Training Autogeno ti cambia la vita.

Prefazione

dott.ssa Maria Pia Moretti

1. Dal karaté al training autogeno
2. Il legame mente-corpo
3. Preparazione al training autogeno
4. Gli esercizi fondamentali
5. Gli stati di coscienza
6. Gli esercizi complementari
7. Il training autogeno superiore
Il training autogeno ti cambia la vita

EditoreOm Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2019
FormatoLibro - Pag 115 - 15x21 cm
ISBN8832299518
EAN9788832299519
Lo trovi inLibri: #Training Autogeno
MCR-NR 175755
Fulvio Fiori

Fulvio Fiori è considerato uno dei grandi autori di aforismi del mondo, tradotto e pubblicato in USA nell'antologia Geary's guide to the world great aphorists (Bloomsbury 2007), i suoi aFIORIsmi sono citati in decine di blog e siti internet. Nel 2003 vince il Premio Massimo Troisi per la... Leggi di più...

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