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Il Talento del Cervello — Libro

Le 6 strategie per migliorare e preservare le capacità cognitive

Michela Matteoli


Valutazione: 4 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)
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Descrizione

Un utile percorso in sei passi, basato su solidi fondamenti scientifici, per mantenersi mentalmente in esercizio, risvegliare il cervello e potenziare le capacità cognitive.

Un metodo pratico, innovativo e facile da seguire, che consente di rafforzare i neuroni e prevenire le malattie neurodegenerative.

L'infiammazione può essere nemica del cervello. Quando dilaga, provoca caos e invecchiamento precoce. La scoperta è recente e ha innescato una rivoluzione nella ricerca, invogliando gli scienziati a cercare nuove strategie per bloccare la neuro-infiammazione.

Pioniera negli studi in questo campo è Michela Matteoli, a capo dell'Istituto di neuroscienze del Cnr. Nel libro Il Talento del Cervello propone un percorso in sei passi per indicare a tutti come migliorare e preservare le capacità cognitive e allo stesso tempo la salute di tutto il corpo.

L'allenamento dei nostri neuroni comprende movimento e alimentazione sana, ma anche le interazioni sociali. Prima si comincia, meglio è. Si contrasteranno la stanchezza mentale, la perdita di memoria, la difficoltà di concentrazione.

La neuroscienziata illustra anche un metodo per prevenire e combattere le demenze e una malattia drammatica come l'Alzheimer, secondo un protocollo innovativo frutto di sperimentazioni cliniche.

Spesso acquistati insieme

Marca Marsilio
Data pubblicazione Settembre 2022
Formato Libro - Pag 208 - 14,5x21 cm
ISBN 8845409392
EAN 9788845409394
Lo trovi in Libreria: #Cervello
MCR-NR 209975

Autore

Michela Matteoli

Michela Matteoli dirige il programma di Neuroscienze dell’ospedale universitario milanese Humanitas, dov’è anche professoressa ordinaria di Farmacologia. È socia della prestigiosa Accademia nazionale dei Lincei. Già direttrice dell’Istituto di Neuroscienze... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(2) su Il Talento del Cervello — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 4,0 stelle su 5

su 2 recensioni

50% recensioni con 5 stelle 5
50% (1) 0% recensioni con 4 stelle 4
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A
Antonella D.

Recensione del 15/10/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 30/09/2026

Valutazione: 5 / 5

Libro scritto da autorevole professionista del settore medico nell'ambito delle neuroscienze. Nonostante l'aspetto scientifico il testo è scorrevole e di facile lettura. Formula sei consigli su come migliorare e preservare le capacità cognitive. Avere vita sociale attiva, movimento quotidiano, evitare lo stres continuo, avere curiosità nei confronti del mondo sono alcuni dei consigli per mantenere la mente sana e attiva. Fondamentale è la cura dell'alimentazione per evitare che si cronicizzi l'infiammazione, causa principale dei danni provocati dall'invecchiamento.

R
Rosa Marra M.

Recensione del 14/01/2023

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 09/12/2022

Valutazione: 3 / 5

ho regalato questo libro a mia figlia quindi non sono in grado di dare una valutazione

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