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Il Sistema Completo di Autoguarigione — Libro

Esercizi Interni taoisti

Stephen Chang



Valutazione: 5 / 5 (8 recensioni 8 recensioni)

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Descrizione

Tanti esercizi frutto di veri insegnamenti taoisti, assolutamente scientifici, efficaci, naturali e sicuri!

Il Tao della Rivitalizzazione è un sistema costituito da svariati movimenti fisici e mentali chiamati Esercizi Interni.

Il creatore di tale sistema di movimenti fu l’Imperatore Giallo, padre del Taoismo, la scienza e filosofia di vita e longevità.

Quando facciamo sport o una qualsiasi intensa attività fisica sentiamo il bisogno di riposarci perché questi “esercizi esterni” utilizzano l’energia del corpo senza rigenerarla.

Per riequilibrare e rimpiazzare la perdita di energia causata dalla pratica degli esercizi esterni è fondamentale la pratica degli Esercizi Interni che curano e rinvigoriscono gli organi interni, elementi fondamentali per mantenersi giovani e ottenere l’immunità contro le malattie e raggiungere la vera salute fisica e mentale.

Nel testo, dopo una prima parte teorica dedicata al Taoismo e alla Teoria dell’energia, della circolazione, delle sette ghiandole e dei nervi, vengono spiegate dettagliatamente, con numerose illustrazioni, le tre categorie di Esercizi Interni:

  • Gli esercizi ideati per assumere una posizione corretta quando si sta seduti, reclinati, si cammina o si lavora, allo scopo di facilitare il processo di guarigione (Esercizi dei Cinque Animali, gli Otto Esercizi Direzionali, i Dodici Esercizi dello Zodiaco, i Dodici Esercizi dei Nervi e gli esercizi di base conosciuti come l’Esercizio del Cervo, l’Esercizio della Gru e l’Esercizio della Tartaruga).
  • La Meditazione dei Meridiani, chiamata anche Meditazione del Viaggio attorno al mondo, o semplicemente Contemplazione taoista che serve ad aggiustare, equilibrare ed innalzare il livello energetico nel corpo.
  • Le tecniche di respirazione energetica.

Spesso acquistati insieme


Marca Mediterranee
Data pubblicazione Ottobre 2015
Formato Libro - Pag 192 - 17 x 24 cm
ISBN 8827226087
EAN 9788827226087
Lo trovi in Libreria: #Energie di guarigione
MCR-NR 107247

Stephen Thomas Chang è uno studioso di fama internazionale. Sua nonna era medico e il suo bisnonno fu medico personale dell’imperatrice Ci Xi e primo ambasciatore cinese nel Regno Unito. Il dottor Chang ha studiato sia la medicina cinese che quella occidentale e, oltre alla laurea in... Leggi di più...

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Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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I
ILARIA B.

Recensione del 21/10/2024

Valutazione: 5 / 5
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Acquistato il 16/09/2024

A
Alberto P.

Recensione del 30/06/2024

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Acquistato il 28/06/2023

M
Mara C.

Recensione del 01/02/2021

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Acquistato il 22/01/2021

L
Laura M.

Recensione del 02/01/2021

Valutazione: 5 / 5
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Acquistato il 21/12/2020

M
Massimo G.

Recensione del 25/03/2019

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Acquistato il 04/02/2019

P
Pamela G.

Recensione del 07/08/2018

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Acquistato il 28/05/2018

A
Adelaide Busnello B.

Recensione del 15/06/2016

Valutazione: 5 / 5
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Acquistato il 13/04/2016

S
SABRINA M.

Recensione del 07/01/2016

Valutazione: 5 / 5
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Acquistato il 08/12/2015

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