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Il Respiro nell'Apnea + DVD

Umberto Pelizzari, Lisetta Landoni, Anna Seddone




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Descrizione

Corso teorico, completamente illustrato sulle tecniche di respirazione da applicare alla preparazione all’apnea.

Nato dalla collaborazione fra Umberto Pelizzari, recordman di apnea e fondatore della scuola Apnea Academy, Lisetta Landoni, titolare dell’Accademia di Kriya Yoga e insegnante di yoga e di pranayama, e Anna Seddone, istruttrice Apnea Academy di grande esperienza, questo testo individua, fra le innumerevoli pratiche di pranayama, quelle che meglio si confanno alle peculiarità dell’apnea, adattandole alle esigenze di quest’ultima, secondo l’esperienza di apneisti di altissimo livello e i risultati del percorso didattico maturato nell’ultimo decennio di insegnamento dell’apnea moderna.

Il libro è rivolto, per la sua formulazione chiara e programmatica, all’apneista neofita, al praticante esperto, all’istruttore di apnea e a tutti coloro che desiderano imparare a respirare.

EditoreMursia
Data pubblicazioneDicembre 2009
FormatoLibro - Pag 136 - 17x24
Allegato+ DVD
ISBN8842543512
EAN9788842543510
Lo trovi in#Sport e Movimento #Tecniche di Respiro
MCR-NR 29655
Umberto Pelizzari

Alto m 1,89 per 84 Kg di peso, vanta una capacità polmonare di 7,9 litri. A 5 anni nuota perfettamente e a 17 anni ha già al suo attivo 11 stagioni di nuoto a livello agonistico. Nel 1984 comincia a dedicarsi all'apnea agonistica. Il primo record mondiale lo conquista nel 1988, quando con il... Leggi di più...

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