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Il Rapporto Mente-Cibo

La guida più completa sui meccanismi mentali in relazione all'alimentazione dal concepimento alla vecchiaia

Michele Riefoli


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Descrizione


Il rapporto mente-cibo è il primo libro che tratta le ragioni delle nostre scelte alimentari a partire da un modello di analisi del funzionamento della mente diverso da quello della psicologia e della psicoanalisi.

Il testo spiega come nascono gli schemi mentali che si sostituiscono alla coscienza nel gestire le scelte alimentari e comportamentali e rivela come queste siano quasi sempre determinate dal fisiologico funzionamento della mente e non da particolari patologie.

Nel libro si risponde ai più frequenti quesiti sulle abitudini alimentari quali: come combattere le "cattive" abitudini?

Perché particolari conflitti emozionali e di sopravvivenza incidono poi sulle scelte alimentari?

In che modo le esperienze vissute nelle diverse fasi della vita, dal concepimento alla vecchiaia, sono così determinanti nel creare problemi col cibo?

Come conoscere le ragioni più profonde dei comuni attaccamenti a cibi e bevande?

Quali soluzioni nuove è possibile offrire a coloro che soffrono dei più gravi e diffusi disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, obesità)?

L'autore vuole offrire un nuovo e potente strumento di conoscenza a beneficio di coloro che intendono superare il loro amore/odio verso il cibo, rieducando se stessi ed aiutando altri a risolvere il disagio esistenziale che si nasconde dietro ogni forma di dipendenza o di aberrazione alimentare.

Il libro si rivolge a tutti ed in particolare ai giovani, a genitori, educatori, operatori olistici, psicologi e medici, compreso quelli orientati verso le discipline bionaturali, ai sinceri ricercatori della mente e dello spirito, a chi compensa con il cibo tutto ciò che non va nella propria vita e alle persone con problemi di disturbo del comportamento alimentare.

Il Dott. Michele Riefoli è studioso di meccanismi mentecorpo, laureato in Scienze Motorie, ideatore del metodo Ecologia dell'Organismo di educazione alla salute e all'alimentazione naturale.

EditoreArmando Editore
Data pubblicazioneMarzo 2006
FormatoLibro - Pag 319 - 16x24
Nuova RistampaAprile 2016
ISBN8869920513
EAN9788869920516
Lo trovi in#Alimentazione e Salute #Psicologia e salute #Disturbi Alimentari
MCR-NR 12007
Michele Riefoli

Michele Riefoli, dottore in Scienze Motorie, ideatore del Metodo Ecologia dell’Organismo di educazione alla salute naturale, direttore e formatore del Master per Educatori, Consulenti e Nutrizionisti Veganic, membro del comitato scientifico dell’Associazione Vegani Italiani, membro... Leggi di più...

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antonio Acquisto verificato

Un libro unico

Michele Riefoli partendo dalla sua conoscenza sulla nutrizione e le correlazioni tra meccanismi fisici e mentali riesce a strutturare il rapporto dei nostri schemi mentali con l'alimentazione. Molto interessante la sua attenzione circa le problematiche dei comportamenti alimentari, le diverse strategie di approccio al cibo in base a meccanismi psicologici pregressi. Un libro innovativo, capace di aprire nuove prospettive nel campo delle problematiche alimentari adatto a tutti coloro che si occupano di alimentazione, psicologia, ma anche a persone che vogliono comprendere meglio cosa si nasconde dietro il proprio stile alimentare.

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antonio
Acquisto verificato

Un libro unico

Michele Riefoli partendo dalla sua conoscenza sulla nutrizione e le correlazioni tra meccanismi fisici e mentali riesce a strutturare il rapporto dei nostri schemi mentali con l'alimentazione. Molto interessante la sua attenzione circa le problematiche dei comportamenti alimentari, le diverse strategie di approccio al cibo in base a meccanismi psicologici pregressi. Un libro innovativo, capace di aprire nuove prospettive nel campo delle problematiche alimentari adatto a tutti coloro che si occupano di alimentazione, psicologia, ma anche a persone che vogliono comprendere meglio cosa si nasconde dietro il proprio stile alimentare.

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chiara
Acquisto verificato

Utilissimo!

Finalmente un libro che affronta questo argomento! l'ho trovato molto utile e sono riuscita a comprendere il perché il certi miei atteggiamenti verso il cibo, mi sento di consigliarlo anche ai genitori con bimbi piccoli in quanto riporta diversi esempi di dinamiche da evitare con i bambini che non vogliono mangiare. Un libro di grande aiuto, un grazie all'autore!

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isabella

Libro molto interessante, lettura consigliata!

Libro semplice da leggere e che si rivolge a tutti; è molto teorico pertanto non fornisce soluzioni alle singole casistiche presentate( per questo bisogna rivolgersi a un medico competente), ma comunque secondo l'autore è fondamentale imparare a riconoscere i meccanismi mentali che ci hanno portati a mangiare o non mangiare determinati cibi e da lì nasce poi la soluzione. Senz'altro vero, anche se bisogna poi per forza rivolgersi a qualcuno di preparato non solo sulla giusta dieta da adottare in base al tipo di persona ma anche sul versante comportamentale-psicologico e a mio avviso è veramente difficile da trovare una persona così, soprattutto se si hanno pochi mezzi economici. Infine non penso che tutte le malattie alimentari siano nate dall'infanzia o trasmesse dai genitori, c'è anche un fattore karmico che l'autore non ha preso in considerazione. A parte ciò bel libro anche se il prezzo è troppo alto; infatti se non l'avessi trovato usato non l'avrei mai letto e comprato a prezzo pieno.

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Pietro
Acquisto verificato

Versione piu psicologica del libro sucessivo...

Versione piu psicologica del libro sucessivo appena recensito e che consiglio,leggendo questo ancor meglio si apprezza il secondo,spiega la componente psicosomatica cibo d esperienze passate, molto interessante da acquistare,nuovo modo di interpretare l alimentazione

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Aldo
Acquisto verificato

Un libro da leggere

Un libro da leggere

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mariele

Ecco il perchè di tante abbuffate

Ecco il perchè di tante abbuffate, di tanti sensi di colpa. Michele Riefoli sfalda tutti i preconcetti in materia di alimentazione alcuni dei quali molto cari anche alla nostra cultura dell'alimentazione mediterranea. Non accontentatevi di mettere in bocca qualsiasi cosa. Chiediamoci sempre cosa o chi rappresenta quello che stiamo mangiando e impariamo ad ascoltare le effettive esigenze del nostro corpo che molto spesso ne sa più di noi.

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Simona

Assolutamente incoraggiante e rassicurante!

Assolutamente incoraggiante e rassicurante! La via indicata è sensata, logica e pratica, con numerosi casi esemplificativi. Vedo questo libro come uno strumento singolarmente efficace per le persone affette da disturbi, dipendenze e aberrazioni alimentari e ai professionisti che si occupano di curarli. Chi in piccola o in patologica parte ne siamo in fondo tutti affetti, basti pensare a quanto difficile a volte ci possa sembrare resistere a un caffè o a un dolce. L’approccio rivoluzionario è che nel libro di Riefoli i disturbi gravi non sono quasi mai considerati come effetto di una patologia ma di Meccaniche Mentali, comportamenti ereditari e gusti ereditati. Una volta compresa la meccanica, il rimedio è più facilmente applicabile e la risoluzione del problema più vicina. Gente, c’è speranza!!!

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FERRUCCIO

Un testo fondamentale per un approccio...

Un testo fondamentale per un approccio semplice ma al tempo stesso esauriente ai molteplici aspetti psicologici connessi all'alimentazione. Dottor Ferruccio Chiavacci Medico Nutrizionista

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marco

Finalmente un libro sull'alimentazione che affronta...

Finalmente un libro sull'alimentazione che affronta il tema, uno dei più controversi visto la quantità di teorie esistenti sull'argomento, in modo radicale, cioè interrogandosi sui meccanismi mentali che stanno alla base di scelte alimentari disfunzionali. Prima ancora di chiedersi infatti qual è l'alimentazione più corretta è bene domandarsi come mai la maggioranza della popolazione è rimasta intrappolata in abitudini alimentari così innaturali. E' un lirbo pieno di esempi che chiariscono con semplicità le varie eventualità in cui ci si ritrova ogni volta che non riusciamo a seguire quello che istintivamente sappiamo che sarebbe giusto fare per stare meglio e goderci la nostra salute. Marco

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angelo giovanni

Finalmente un autore che affronta questo...

Finalmente un autore che affronta questo argomento con sensibilità e conoscenza. In questo libro ho trovato tanta passione per questo lavoro e un approfondimento tale dell'argomento che finalmente ho compreso cosa serve effettivamente al mio corpo.

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simona

Questo libro mi è servito moltissimo.

Questo libro mi è servito moltissimo. Ero alla ricerca di una libro che spiegasse i meccanismi che intervengono nella fase di disordine alimentare a cui ero soggetta e non ne avevo trovato nessuno. Sono veramente soddisfatta del mio acquisto e sopratutto grazie al cui metodo ho risolto i miei problemi. Pertanto lo consiglio a tutti quelli che non sono riusciti ancora a trovare una soluzione al loro problema. simona

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Marzio

E' un libro che ho letto...

E' un libro che ho letto con estremo interesse e in cui mi sono potuto rispecchiare spesso. La descrizione con cui l'autore racconta dei meccanismi che caratterizzano ogni fase della vita mi ha permesso di capire tante cose che mi sono accadute e che sono accadute a chi mi stava accanto. E' un libro rivelazione per me che a mio parere potrebbe aiutare tantissime persone a capire del perchè di molti comportamenti alimentari scorretti che si mettono in atto. Già solo il prendere coscienza che il proprio comportamento alimentare è soggetto ad automatismi e che in quanto tali non sono guidati completamente dalla nostra consapevolezza è già un grande passo avanti che a mio parere può fare iniziare il percorso di liberazione dagli stessi. Buona lettura.

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Nicol

Lettura piacevole e rivoluzionaria:

Lettura piacevole e rivoluzionaria: può illuminare in modo sorprendente i retroscena mentali e genetici del rapporto col cibo, che molti di noi vivono in modo conflittuale. Un "backstage" avvincente, colto nel suo divenire attraverso tutte le fasi della nostra vita, dal concepimento a...

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Davide

Un libro imperdibile per tutti coloro...

Un libro imperdibile per tutti coloro che sono alla ricerca dei perchè dei loro gusti alimentari o intolleranze e che vogliono ristabilire un contatto diretto con le esigienze del proprio corpo e della mente, senza dover sempre delegare altri o i medici per ristabilire il proprio benessere o lo stato di salute in senso più vasto del termine. Un libro per conoscersi. Lettura molto scorrevole grazie alle doti di grande capacità comunicativa e di chiarezza dell'autore.

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Giovanni

Era tempo che cercavo un libro...

Era tempo che cercavo un libro che prendesse in esame il perchè delle scelte alimentari che compiamo. Grazie Michele Riefoli per averlo scritto! In ogni famiglia dovrebbe essercene una copia ma soprattutto sui banchi di scuola non dovrebbe mancare. Così si poterbbero evitare tante malcomprensioni in merito all'argomento alimentazione e non arrivare in età troppo avanzata er cercare di porre rimedi a compulsioni e disturbi alimentari... Ancora grazie Michele!

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Massimo

E' incredibile come l'autore abbia osservato...

E' incredibile come l'autore abbia osservato delle relazioni così profonde tra il cibo e il concepimento , o le memorie dei nostri avi, e tante altre cose. Testo profondo e semplice che mi ha aiutato a superare delle compulsioni sui dolci che in passato mi hanno creato problemi di linea

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