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Il Quaderno dell'Autostima — Libro

Name: Il Quaderno dell'Autostima — Libro
Price: 7.65 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4 (2 reviews)
Author: Lucia Giovannini
ISBN: 9788898436552

Quaderni del lavoro su di sé

Lucia Giovannini

(2 recensioni 2 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 9,00
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Descrizione

Come diventerebbe la tua vita se riuscissi a connetterti in modo pieno e profondo a tutto l'amore che meriti di dare a te stesso?

Il Quaderno dell'Autostima di Lucia Giovannini è un piccolo ma prezioso libriccino per lavorare attivamente su di sé e alzare sensibilmente e consapevolmente i propri livelli di autostima.

Ti sei mai chiesto che cosa sia veramente l’autostima?

Lucia Giovannini, formatrice nell'ambito della spiritualità, della psicologia del cambiamento e del coaching, ci spiega che molti credono che l’autostima dipenda dall’approvazione o dalla stima degli altri. Ebbene, l’Autostima Non è nessuna di queste cose.

Scopri in che cosa consista realmente l’autostima per farla entrare nella tua vita, così che niente e nessuno possa più portartela via.

“La bassa autostima è qualcosa che coinvolge molte persone, indipendentemente dallo stato sociale, dalla ricchezza, dal prestigio del lavoro o dalle caratteristiche fisiche.

Se senti che la bassa autostima è un muro tra te e il mondo, è bene fare qualcosa, perché lasciare questa situazione irrisolta potrebbe avere delle ripercussioni difficili sul tuo benessere e sulla tua vita quotidiana.

Ci sono principalmente 7 campanelli di allarme che suonano quando l’Autostima sta raggiungendo livelli troppo bassi.”

Questi campanelli sono comportamenti che forse anche tu metti in atto molto spesso, magari non tutti, magari senza accorgertene. E spesso ti sei anche chiesto perché.

Be’ ora lo sai: bassa autostima... e con il quaderno puoi lavorare attivamente su di te. Collegati a doppio filo con il benessere, la pace interiore, il successo e l’autorealizzazione!

"Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato da tutto ciò che non mi faceva bene: cibi, persone, cose, situazioni, e da tutto ciò che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso. All'inizio lo chiamavo "sano egoismo". Oggi so che questo è "Amore di Sé".

Charlie Chaplin

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Indice

Introduzione

Capitolo 1

7 campanelli di allarme che suonano quando l’Autostima sta raggiungendo livelli troppo bassi

Capitolo 2

Autostima: scopri quale metro stai usando

Capitolo 3

Le 4 chiavi dell’autostima

Capitolo 4

7 passi per innamorarti profondamente di te e nutrire la tua autostima

Capitolo 5

La dichiarazione di autostima

Risorse

Ringraziamenti

Biografia

Scheda Tecnica

Marca	GDL Edizioni
Collana	Quaderni del lavoro su di sé
Data pubblicazione	Agosto 2022
Formato	Libro - Pag 61 - 12x18 cm
ISBN	8898436556
EAN	9788898436552
Lo trovi in	Libreria: #Autostima #Crescita personale #Self Help
MCR-NR	394154

Autore

Lucia Giovannini fin da piccola è stata attratta dalle potenzialità inesplorate e dalle capacità insite in ogni essere umano e ha dedicato tutta la sua vita alla ricerca in questo campo. Ciò fa sì che Lucia porti nel suo lavoro conoscenze ed esperienze uniche, ma sono il suo amore, la sua... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (2) su Il Quaderno dell'Autostima — Libro

Voto medio su 2 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

L'autostima è un tema di cui si è parlato e scritto sin troppo nell'ambito della crescita personale, ma in questo quaderno di Lavoro su di sé l'autrice presenta un percorso di consapevolezza cristallino, che dai sintomi (scarsa autostima) attraverso 4 chiavi (sana autostima) e 7 passi (nutrimento dell'autostima) consentono di guadagnare una nuova prospettiva e di sbloccare il potenziale sopito. Rimane solamente da mettere in pratica i suoi consigli, avvalendosi anche delle 2 videolezioni e della meditazione bonus, per togliere spazio alle illusioni mentali e scoprire più di sé. Inoltre, fa bene all'anima sapere che il 20% del ricavato del libro andrà a sostenere progetti di beneficenza.

Libro di facile lettura, comprensibile, intuitivo, utile. All interno propone utili esercizi da mettere in pratica. Mi è piaciuto molto

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