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Cosi come si addestra il corpo, e necessario addestrare la mente.
Come l'esercizio del corpo porta maggiore benessere fisico, cosi l'esercizio della mente porta maggiore benessere mentale.
Se la mente è inquieta, pace e felicità sono impossibili. Ecco perché il Buddha ha detto: “Doma la mente in modo completo”. Domare la mente è un processo: consiste nel coltivare pensieri ed emozioni positive e apprendere come ridurre i pensieri e le emozioni negative.
Soltanto così è possibile mitigare le cause che generano la sofferenza e creare le condizioni che portano alla felicità. Con l’intento di diffondere un addestramento che sviluppi il pieno benessere della mente, Khentrul Lodrö Thayé presenta il celebre testo tibetano "Sette punti chiave dell’addestramento mentale" redigendo un ampio commento basato sulla tradizione orale delle istruzioni essenziali, che si sofferma in particolare su come praticare gli insegnamenti nella vita quotidiana.
Traduzione di Marco Passavanti.
| Marca | Astrolabio - Ubaldini Editore |
| Collana | Civiltà dell'Oriente |
| Data pubblicazione | Aprile 2025 |
| Formato | Libro - Pag 296 - 15x21 cm |
| ISBN | 8834019202 |
| EAN | 9788834019207 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mente, anima e corpo #Crescita spirituale #Il mondo interiore #Buddha e Buddismo |
| MCR-NR | 679437 |
KHENTRUL LODRÖ THAYÉ, monaco tibetano e direttore del Katog Choling, un centro culturale tibetano con sede negli Stati Uniti, è una delle poche persone al mondo a possedere tre titoli di khenpo, l’equivalente di tre dottorati di ricerca in Filosofia buddhista. È il... Leggi di più...
Data di acquisto: 14/08/2025
Veramente un bel libro, anche se penso non molto conosciuto. Sempre grato alla casa editrice per offrire libri validi. Di certo su tali tematiche però non basta leggere solamente un testo, secondo me servirebbe molto anche una pratica personale
