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Il Potere del Sì - Libro

Vincere i timori nelle piccole scelte di tutti i giorni

Paolo Ragusa




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Descrizione


Vincere i propri timori è una sfida quotidiana che si può raggiungere...perchè la linea dei nostri limiti è delimitata dai nostri possibili SI!

Quante volte abbiamo paura di dire "sì" davanti a piccole e grandi scelte della nostra vita?

O, al contrario, quante volte diciamo dei "sì" senza esserne convinti e spinti solo dalle circostanze?

Anche se non sempre ne siamo consapevoli, i "sì" che scegliamo - o evitiamo - di pronunciare orientano quotidianamente le nostre giornate, hanno conseguenze sulle nostre relazioni, determinano il tempo che dedichiamo a noi stessi, al lavoro, agli altri.

E poi, naturalmente, ci sono i "sì" più difficili e impegnativi, capaci di modificare un'intera esistenza. Ma come possiamo imparare a usare i "sì" per tenere in mano le fila della nostra vita, aprendoci agli altri e alle occasioni che si schiudono davanti a noi senza esserne sopraffatti?

Paolo Ragusa, counselor ed esperto in gestione dei conflitti, mostra in questo libro sorprendente e coraggioso come pronunciare con la giusta consapevolezza quei "sì" che ci permettano di affrontare sfide, difficoltà e cambiamenti integrandoli in un percorso di crescita personale autentico e profondo.

Per vivere, attraverso scelte davvero "nostre", un'esistenza appagante, piena di relazioni feconde. E di tante, bellissime sorprese.

Introduzione 

Prima parte. Il potere del SÌ

  • Adattarsi senza adeguarsi: il potere del SÌ 
  • Sai dire di SÌ? 

Seconda parte. Il decalogo del SÌ

  1. Coltiva la tua unicità: gli altri sono occasioni per farlo, non un'alternativa a te stesso 
  2. Investi su chi non conosci: troverai abbondanza 
  3. Contorna i tuoi limiti: scoprirai un profilo inedito di te 
  4. Abbandona il pregresso: vivere non è un'attività di recupero 
  5. Asseconda il cambiamento: imprevisti e difficoltà sono alleati, non nemici 
  6. Pratica l'infedeltà a te stesso: ti libererai delle convinzioni su di te
  7. Comunica quello che c'è da dire: troppe cautele ti bloccano 
  8. Non cercare la felicità: ti stai distraendo
  9. Non cambiare vita: cerca la tua vocazione in quella che hai 
  10. Non sacrificarti: saresti solo vittima di te stesso 

Conclusioni 

Ringraziamenti 

Note

EditoreBUR
Data pubblicazioneNovembre 2016
FormatoLibro - Pag 224 - 14x21,5 cm
ISBN8817088493
EAN9788817088497
Lo trovi in#Auto-aiuto #Counseling
MCR-NR 129285

Introduzione

Nel 2013 ho scritto un libro su come imparare a dire NO: l'obiettivo era aiutare i lettori nelle relazioni in cui si presenta una divergenza o emergono dei conflitti, gestendo la situazione senza esserne sopraffatti.

Adesso ho deciso di dedicarmi al SÌ: imparare a utilizzare il SÌ come possibilità di orientare il nostro adattamento alla vita, alle relazioni, agli innumerevoli e svariati imprevisti, ai conflitti, alle emozioni. Il SÌ, infatti, ci permette di integrare le risorse personali con le possibilità nelle quali ci imbattiamo.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - Il Potere del Sì

Paolo Ragusa

Paolo Ragusa, formatore, counselor e mediatore di comunità, è vicepresidente e coordinatore delle attività formative del Centro Psicopedagogico per la Pace. Si occupa della progettazione, conduzione e monitoraggio di corsi di formazione per insegnanti, genitori, operatori socio-sanitari,... Leggi di più...

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