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Il Potere dei Semi di Chia — Libro

111 ricette per curarsi a tavola

Barbara Simonsohn



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Descrizione

"I vantaggi di uno stile di vita sano, basato sull'alimentazione vegetale completa, sono enormi"

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I semi Chia erano considerati già dagli Aztechi una cura miracolosa.

Studi recenti hanno dimostrato che sono una cornucopia di antiossidanti, minerali, acidi grassi preziosi (omega3 e omega6), fibre e vitamine. In particolare aiutano a rafforzare il sistema immunitario, a prevenire le malattie o problemi cardiovascolari e facilitano una corretta e equilibrata perdita di peso.

Barbara Simonsohn nel Il potere dei semi di Chia spiega in modo semplice tutte le caratteristiche di questo vegetale, le sue capacità di cura e prevenzione delle malattie e propone 111 ricette dalla colazione al dolce.

 

EditoreLSWR
Data pubblicazioneLuglio 2015
FormatoLibro - Pag 288 - 14x21
ISBN8868951568
EAN9788868951566
Lo trovi inLibri: #Alimentazione e Salute
MCR-NR 96398
Barbara Simonsohn

Barbara Simonsohn da oltre vent'anni si occupa attivamente di nutrizione. Collaboratrice del medico naturopata Renate Collier, è stata assistente scientifica presso l'Università di Amburgo per vari anni e nel 1984 ha completato gli studi per diventare insegnante di Reiki® originale. Da allora... Leggi di più...

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