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Il Piatto Veg 50+ - Libro

La dieta giusta per avere tutta l’energia che ti serve

Luciana Baroni




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Vegan Italy è la più completa e autorevole rivista di cultura, alimentazione e lifestyle vegan.

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Descrizione


Avere più di 50 anni deve essere una fase felice del ciclo della vita, in cui decidi di stare bene seguendo l’alimentazione giusta.

  • Sei hai qualche piccolo o grande problema di salute, ma vuoi sentirti in forma nonostante gli anni che passano.
  • Se l’arrivo della menopausa ti preoccupa o se hai appena iniziato ad averne i sintomi.
  • O se, a maggior ragione, ti trovi ad affrontare una malattia degenerativa (Alzheimer, Parkinson, demenza, osteoporosi e artrite reumatoide).

Finalmente una dieta vegetale ben pianificata, che comprende tutti i cibi di tutti i gruppi alimentari, a basso contenuto di grassi.

Con un ricettario finale di oltre 50 ricette di base, curate dal cuoco Alberto Berto che le realizza abitualmente durante i corsi.

Con le schede nutrizionali di Stefania Candilera e una sezione di informazioni integrative disponibili sul sito di Sonda.

EditoreSonda Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2017
FormatoLibro - Pag 160 - 13 x 21 cm
ISBN8871068890
EAN9788871068893
Lo trovi in#Ricette per Vegan
MCR-NR 144321
Luciana Baroni

Luciana Baroni è medico chirurgo, specialista in Geriatria, Gerontologia e Neurologia. Ha lavorato per molti anni in centri universitari di ricerca nel campo dello studio e della prevenzione dell'arteriosclerosi. Dirigente medico presso l'Ospedale Villa Salus di Venezia-Mestre, si occupa... Leggi di più...

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