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Il Piacere di Stare Bene — Libro

La salute non è solo un diritto, ma anche un piacere. Istruzioni d'uso per scoprire come preservarla

Cristina Caputo




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Descrizione

Un libro che spiega a tutti come poter vivere bene, ossia al meglio delle nostre possibilità!

Leggendo questo libro scoprirai:

  • Cos'è e come funziona il Sistema PNEI (Psico-Neuro-Endo-Immunologia)
  • Come riconoscere i sintomi-spia e come eliminarne le cause
  • Allergie e intolleranze: impara a riconoscerle e a correggerle
  • I cibi da consumare con cautela (e come sostituirli)
  • Come preservare il buon funzionamento del tuo intestino
  • Il Microbiota: scopri il miglior alleato della tua salute!
  • Come decodificare il "libretto di istruzioni" del tuo organismo attraverso i suoi sintomi-spia

Tutti i segreti per preservare la tua salute, il tuo equilibrio e goderti la vita. La guida felice al vivere sano.

BONUS:

  1. Tutte le Schede della Cronodieta per organizzare al meglio la tua giusta alimentazione
  2. Le schede di auto-valutazione per monitorare lo stato del tuo organismo

Prefazione 

Da farmacista ad alchimista

Alice nel mondo dei meravigliosi fiori per l'anima

Rogers e io: un colpo di fulmine

L'incontro con Guna

Il dottore

La parafarmacia "La Fenice"

La PNEI nella mia esperienza

Sintomo: spia di salute

Salute: solo un diritto, o anche un dovere?

Sintomi; immenso spazio tra salute e malattia

Uomo: aiuto per la madre terra, o parassita?

Allergia, intolleranza, risposta avversa al cibo: 3 mondi paralleli

Intestino: l'ombelico del mondo

Il microbiota: il nostro migliore compagno di vita di Marcello Romeo

Persone (non casi) testimoni di un cambio di visione verso un'unica medicina

MUS - in chiave PNEI - nella mia esperienza

  • Soffri da tempo di stanchezza o affaticamento persistente?
  • Hai da tempo disturbi del tono dell'umore?
  • Soffri da tempo di insonnia persistente o di risvegli notturni?
  • Soffri da tempo di sonnolenza persistente durante la giornata?
  • Ti senti da tempo un soggetto ansioso?
  • Ti senti da tempo un soggetto apatico?

Cronodieta

Noi e il nostro cibo di Jessica di Paola Torelli

Bibliografia

Editore Caputo Cristina
Data pubblicazione Agosto 2020
Formato Libro - Pag 245 - 15x21 cm
ISBN 8894404684
EAN 9788894404685
Lo trovi in Libri: #Medicina naturale
MCR-NR 186698

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