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Il Mio Diario da Colorare — Diari e Journaling
Libera la fantasia e personalizza ogni pagina
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Hai bisogno di rallentare, ritrovarti, respirare?
Questo non è solo un planner. Non è un diario.
Non è nemmeno un semplice libro da colorare.
È il tuo spazio.
Il Mio Diario da Colorare è un piccolo universo tascabile dove benessere, creatività e consapevolezza si incontrano.
Un compagno gentile che ti accompagna per 12 mesi, ma che puoi iniziare in qualsiasi momento.
Non segue il tempo degli altri. Segue il tuo.
Ogni pagina è un invito a prenderti cura di te, senza pressioni né perfezionismi. Colorare ti aiuta a stare nel presente, ad allentare lo stress.
Scrivere ti guida a esplorare emozioni, pensieri, desideri. E poco a poco, tra colori e parole, cominci a scoprire cosa conta davvero per te.
Cosa rende unico questo diario?
- Ogni mese ti accompagna con un tema guida (es. “nuovi inizi”, “energia”, “generosità”), una parola ispiratrice, un piccolo viaggio emotivo
- Puoi annotare obiettivi, priorità e mood del mese, tenendo traccia di come stai con un calendario da colorare
- Trovi pagine per il journaling guidato, spunti di riflessione e domande che aiutano a far chiarezza
- Include illustrazioni rilassanti, mandala e frasi ispirazionali da colorare liberamente
- Contiene tracker visivi (per umore, abitudini, alimentazione...) e un bilancio mensile per guardare al tuo percorso
- Non ha regole fisse: puoi usarlo ogni giorno, o solo quando senti che ti serve
Questo diario non è fatto per riempire il tempo, ma per dare senso al tempo che scegli di dedicarti.
Ti accompagna mese dopo mese a scoprire come stai, cosa desideri, cosa vuoi cambiare o semplicemente custodire.
Non serve essere artisti o esperti di mindfulness: basta la voglia di ascoltarti, con onestà e leggerezza.
Qui ogni pagina diventa un piccolo spazio di libertà.
Leggi (e usa) questo diario se...
- Hai bisogno di ritagliarti uno spazio solo tuo, per respirare e alleggerire la mente
- Cerchi uno strumento creativo per conoscerti meglio, prenderti cura delle emozioni e ritrovare ispirazione
- Ti piace colorare, anche se non sei “bravo a disegnare”: qui non si vota nulla, conta solo la libertà
- Vuoi costruire nuove abitudini con dolcezza, senza pressioni, partendo da te
- Hai vissuto un periodo di stanchezza, caos o demotivazione, e vuoi ripartire ascoltandoti con più gentilezza
L’obiettivo non è la perfezione. L’obiettivo sei tu. Il tuo tempo, la tua energia, la tua unicità.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Demetra |
| Data pubblicazione | Luglio 2025 |
| Formato | Libro - Pag 192 - 14,5x19,5 cm |
| ISBN | 8844067013 |
| EAN | 9788844067014 |
| Lo trovi in | Libreria: #Diari e Journaling #Diari e Journaling #Disegnare, colorare e dipingere #Disegnare e dipingere |
| MCR-NR | 686717 |
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