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Il Metodo Scortese — Libro
Una guida controcorrente per farcela nella vita quotidiana
Ilaria Albano
| Prezzo di listino: | € 18,00 |
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Cosa significa essere scortese?
Impara a lottare contro gli stereotipi e ai principali luoghi comuni per vivere in armonia con gli altri, senza temere di creare qualche rottura.
Diranno di te che sei "scortese". Ma per te non sarà altro che un complimento.
- Scortesia significa restare in ascolto dei propri bisogno e imparare a dire "no", anche a costo di sembrare scortesi.
- Scortesia è essere come ci va, non come dovremmo.
- Scortesia è accettare la complessità del mondo e delle relazioni; è riconoscere ciò che è stato e lasciarlo andare, senza indugiare nell’imperativo di perdonare a tutti i costi.
- Scortesia è chiedere rispetto, ma al tempo stesso rispettare i limiti e le esigenze altrui. Scortesia è assumersi le proprie responsabilità e provare a fare ciò che ci piace, non pretendendo la perfezione da sé e dagli altri.
Se prendervi cura della vostra salute mentale vi sembra un concetto vago ed elitario, è il momento di affidarsi alla psicologia Scortese, una guida dissacrante, diretta e ironica per cavarsela nella vita quotidiana.
A dispetto di chi impone di leggere tutto Freud ma anche di ogni diagnosi superficiale e preconfezionata, Ilaria Albano affronta il tema del disagio moderno in modo schietto e concreto, guidandoci nella nostra psiche e nelle nostre relazioni attraverso costanti rimandi contemporanei ed esercizi pratici, senza aver timore di rompere stereotipi e luoghi comuni.
Dopo aver letto questo libro non vi sentirete forse delle persone diverse ma avrete compiuto un primo passo verso la volontà di comprendervi e accettarvi per ciò che siete realmente, provando a silenziare quella pressione sociale che ci vuole sempre felici, performanti, realizzati e coerenti. Perfetti e identici agli altri.
Il metodo Scortese non nasce per cambiarci o per mettere a tacere alcune delle nostre emozioni; vuole piuttosto farci compagnia mentre ci districhiamo tra le imperfezioni e i disagi che, questi sì, accomunano le vite di tutti noi.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Solferino |
| Data pubblicazione | Luglio 2024 |
| Formato | Libro - Pag 269 - 14x21 cm |
| ISBN | 8828214937 |
| EAN | 9788828214939 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help #Comunicazione e relazioni #Comunicazione e relazioni #Psicologia al femminile |
| MCR-NR | 591862 |
Ilaria Albano è psicologa e si occupa di benessere, divulgazione scientifica ed empowerment. Speaker e formatrice, ha collaborato per aziende come Braun Italia, Bonduelle, Findomestic e in eventi di formazione e promozione della salute mentale. Leggi di più...
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