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Il Metodo Feel Good — Libro

Meno lavoro, più vita: come avere più tempo per fare quello che ti piace

Ali Abdaal


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
Prezzo di listino: € 18,90
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Descrizione

Pensiamo che la produttività sia una questione di duro lavoro e di disciplina e che la strada verso il successo sia costellata di infinite frustrazioni e fatiche.

E se ci fosse un altro modo per conseguire i nostri obiettivi?

Il dottor Ali Abdaal, punto di riferimento a livello mondiale per l'efficienza e la produttività, ha ideato un percorso più semplice e soddisfacente. Basandosi su decenni di ricerca psicologica, ha scoperto che il segreto non è esaurirsi, ma applicare la «Feel-Good Productivity»: sentirsi bene ed essere felici quando si lavora aumenta l'efficienza e libera il tempo per fare le cose che amiamo di più.

In questo libro rivoluzionario, Abdaal rivela come la scienza della produttività e del benessere può trasformare la nostra vita. Rivela quali sono i tre fattori «energizzanti» che sostengono le emozioni positive, i tre «blocchi» da superare per sconfiggere la procrastinazione e i tre elementi «sostenitori» che prevengono il burnout e ci aiutano a raggiungere una realizzazione duratura.

Attraverso esempi e storie reali spiega quali sono i cambiamenti semplici e attuabili che possiamo introdurre nella nostra giornata per ottenere di più e vivere meglio, a partire da oggi stesso.

"Un eccezionale antidoto al mito del lavoro frenetico."

- Mark Manson, autore del bestseller La sottile arte di fare quel c*** ti pare

Spesso acquistati insieme

Marca Sperling & Kupfer
Data pubblicazione Aprile 2024
Formato Libro - Pag 276 - 15,5x21 cm
Note

Traduzione di Marilisa Santarone
ISBN 8820079763
EAN 9788820079765
Lo trovi in Libreria: #Ricerca della felicità #Coaching per la vita #Self Help
MCR-NR 479652

Autore

Ali Abdaal, medico, imprenditore, mago amatoriale, è l’esperto di produttività più seguito al mondo. Durante la specializzazione, mentre lavorava come dottore per il servizio sanitario britannico, Ali ha iniziato a documentare sul suo canale YouTube e altre piattaforme... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Il Metodo Feel Good — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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Martina B.

Recensione del 10/09/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 05/09/2025

Valutazione: 5 / 5

L' autore, medico e famoso youtuber, sorprende per il suo approccio innovativo alla produttività, basta scorrere i titoli dei capitoli per notarlo. Un approccio più "umano", basato sul sentirsi bene, sul trovare e dedicare tempo a ciò che ci fa stare bene. Niente mito del lavoro frenetico, che spesso porta a forte stress e non è sostenibile a lungo termine. Esempi utili e linguaggio semplice. Da leggere.

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