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Il Massaggio in Pochi Minuti — Libro

Joël Savatofski


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Questa tecnica di massaggio veloce risponde all'esigenza di momenti di relax nella vita quotidiana e può essere facilmente praticata da tutti. In viaggio, al lavoro, in famiglia, tra amici, ma anche in situazioni di stress, prima di una riunione importante, di una gara sportiva, di un esame.

Che si disponga di due ore o di poco tempo, questa tecnica consente di rilassarsi, alleviare le tensioni, rimettersi in forma e combattere lo stress in pochi minuti grazie al massaggio.

Con semplici gesti alla portata di tutti e che non richiedono una preparazione specifica, si potrà aiutare un amico, un collega o il partner a godersi un po' di serenità.

Il manuale illustra 19 manovre di base da scegliere secondo il loro livello di semplicità e di adattabilità alle diverse situazioni o per la loro efficacia nell'immediato.

Spesso acquistati insieme

Marca Armenia
Data pubblicazione Luglio 2011
Formato Libro - Pag 118 - 14x21,5
ISBN 8834426762
EAN 9788834426760
Lo trovi in Libreria: #Massaggi e automassaggi
MCR-NR 44702

Autore

Joél Savatofski vanta venticinque anni di esperienza nel settore ed è uno dei maggiori specialisti nell'ambito del massaggio veloce. Ricercatore, insegna questa tecnica da diversi anni. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Il Massaggio in Pochi Minuti — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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su 1 recensioni

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Anna Rita Martire M.

Recensione del 15/09/2019

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 15/09/2019

Valutazione: 5 / 5

Ho ricevuto il libro come omaggio da Macrolibrarsi, mi piace molto approfondire la tecnica e la conoscenza di quella meravigliosa arte che è il massaggio. Da "paziente" fissa di osteopatia, credo fermamente nell'efficacia di buone tecniche manipolative per accrescere benessere e salute di corpo e mente. Questo libro è davvero molto ben fatto, semplice, schematico, esaustivo. Bella introduzione, pratiche le spiegazioni, corredate da foto, illustrazioni e tanti spazi per le annotazioni personali. Un testo da tenere a portata di mano, che può diventare un valido strumento di supporto quotidiano per il benessere proprio e di chi ci sta accanto.

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