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Il Massaggio in Pochi Minuti — Libro

Joël Savatofski



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Prezzo: € 14,00

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Descrizione

Questa tecnica di massaggio veloce risponde all'esigenza di momenti di relax nella vita quotidiana e può essere facilmente praticata da tutti. In viaggio, al lavoro, in famiglia, tra amici, ma anche in situazioni di stress, prima di una riunione importante, di una gara sportiva, di un esame.

Che si disponga di due ore o di poco tempo, questa tecnica consente di rilassarsi, alleviare le tensioni, rimettersi in forma e combattere lo stress in pochi minuti grazie al massaggio.

Con semplici gesti alla portata di tutti e che non richiedono una preparazione specifica, si potrà aiutare un amico, un collega o il partner a godersi un po' di serenità.

Il manuale illustra 19 manovre di base da scegliere secondo il loro livello di semplicità e di adattabilità alle diverse situazioni o per la loro efficacia nell'immediato.

EditoreArmenia
Data pubblicazioneLuglio 2011
FormatoLibro - Pag 118 - 14x21,5
ISBN8834426762
EAN9788834426760
Lo trovi inLibri: #Massaggi
MCR-NR 44702

Joél Savatofski vanta venticinque anni di esperienza nel settore ed è uno dei maggiori specialisti nell'ambito del massaggio veloce. Ricercatore, insegna questa tecnica da diversi anni. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Anna Rita Martire

Molto interessante

Ho ricevuto il libro come omaggio da Macrolibrarsi, mi piace molto approfondire la tecnica e la conoscenza di quella meravigliosa arte che è il massaggio. Da "paziente" fissa di osteopatia, credo fermamente nell'efficacia di buone tecniche manipolative per accrescere benessere e salute di corpo e mente. Questo libro è davvero molto ben fatto, semplice, schematico, esaustivo. Bella introduzione, pratiche le spiegazioni, corredate da foto, illustrazioni e tanti spazi per le annotazioni personali. Un testo da tenere a portata di mano, che può diventare un valido strumento di supporto quotidiano per il benessere proprio e di chi ci sta accanto.

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Le 1 recensioni più recenti


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Anna Rita Martire

Molto interessante

Ho ricevuto il libro come omaggio da Macrolibrarsi, mi piace molto approfondire la tecnica e la conoscenza di quella meravigliosa arte che è il massaggio. Da "paziente" fissa di osteopatia, credo fermamente nell'efficacia di buone tecniche manipolative per accrescere benessere e salute di corpo e mente. Questo libro è davvero molto ben fatto, semplice, schematico, esaustivo. Bella introduzione, pratiche le spiegazioni, corredate da foto, illustrazioni e tanti spazi per le annotazioni personali. Un testo da tenere a portata di mano, che può diventare un valido strumento di supporto quotidiano per il benessere proprio e di chi ci sta accanto.

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