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Data di acquisto: 29/09/2021
Finalmente un libro come piace a me! Scritto in modo chiaro, senza inutili divagazioni e con suggerimenti semplici. L'autrice espone in maniera sintetica il ruolo dei chakra e del loro riequilibrio attraverso tecniche molto semplici come la meditazione, l'uso della cristalloterapia, delle campane tibetane, degli oli essenziali, dei mudra e del tapping. Nella seconda parte del libro indica due rituali energetici da effettuare quotidianamente a seconda del tempo disponibile (5 e 15 minuti), oltre a indicare una serie di tecniche, desunte dalle materie citate sopra, per i problemi più comuni, come per esempio l'amore e le relazioni, l'ansia, il dolore , la pace interiore, e via dicendo. Un testo che ho divorato, che consiglio per la sua utilità e la gioia che trasmette anche solo grazie ai colori con cui è scritto.