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Il Manuale della Felicità — Libro

Le dieci regole pratiche che ti miglioreranno la vita

Raffaele Morelli


Nuova ristampa


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Descrizione

Un libro che con pochi, semplici consigli ci mostra come, per essere felici, spesso l'unica cosa da fare è lasciare che ciò che deve accadere accada senza voler avere sempre il controllo su tutto.

Perché leggere questo libro?

  • 10 regole pratiche da conoscere, per trovare la gioia di vivere
  • Per trovare le energie benefiche che ci conducono alla felicità
  • Non richiede sforzi, non c'è niente da imparare, niente da migliorare...

Dalla quarta di copertina

Molti pensano che la loro esistenza migliorerà quando risolveranno i problemi che li affliggono: matrimoniali, di lavoro, familiari… E così passano la vita a intervenire per sistemare le cose quando non funzionano. Chiedersi “Ma io vado bene?” è uno dei più grandi veleni per l’anima. Ancora peggio, forse il male di tutti i mali, è voler diventare chi ci siamo messi in testa di essere.

Ogni obiettivo che cerchiamo di raggiungere, ogni miglioramento di noi stessi è una “coltellata” all’energia cerebrale…

Nel mio lungo lavoro di psicoterapeuta mi sono accorto che quasi nessuno “si va bene”: tutti sono alla ricerca di un se stesso migliore. E tutti credono che, quando avranno raggiunto la meta che si sono prefissati, finalmente potranno stare bene con se stessi. Cambiare il proprio carattere, eliminare le ferite del passato, togliere dalla propria vita le cose che non vanno bene, sono in genere i tre principali motivi di infelicità.

Le sofferenze nascono soprattutto dalla nostra resistenza a diventare fluidi come l’acqua. Bisogna “lasciar correre”, rinunciando a qualsiasi sforzo di “cambiare le cose”, di salvare gli amori finiti, di andare d’accordo a tutti i costi con gli altri, di fare progetti, di darsi obiettivi, di correre dietro a qualcosa o a qualcuno.

Le cose che devono accadere nella vita avvengono spontaneamente quando smetti di dirti dove andare, come fare, di lamentarti, chiedere consigli… È in questo stato che irrompe la felicità.

Editore Mondadori
Data pubblicazione Maggio 2019
Formato Libro - Pag 154 - 14x21,5 cm
ISBN 8804724331
EAN 9788804724339
Lo trovi in Libri: #Ricerca della felicità
MCR-NR 184202

Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. Dirige Riza psicosomatica, il primo mensile di psicologia nato in Italia, e il più autorevole grazie alla sua direzione e ad un equipe redazionale di specialisti. La sua ricerca è rivolta agli aspetti simbolici del corpo umano e della... Leggi di più...

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