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Il Manuale della Corsa e della Camminata in Montagna — Libro

Laura Avalle, Bernard e Martin Dematteis




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Descrizione

Coautori di questo libro i due campioni europei di corsa in montagna, che tuttora detengono il record di ascesa di corsa sul Monviso.

Sono Bernard e Martin: i gemelli cuneesi che spesso, nelle competizioni più importanti, hanno l’abitudine di tagliare il traguardo insieme, sventolando la bandiera tricolore. Tranne una volta: quando uno ha regalato la vittoria all’altro, dopo che questi aveva perso il figlioletto di 11 mesi. Un gesto di amore e di fair play che vale più di qualsiasi medaglia d’oro e, insieme, una storia che merita di essere conosciuta, insieme alle imprese straordinarie di questi due giovani ragazzi.

Così come meritano di essere conosciuti i sentieri lungo i quali i Dematteis si allenano, incastonati in un territorio davvero unico nel suo genere.

Un libro per metà manuale: una mappa dei sentieri di montagna e per metà il racconto emozionato di chi queste montagne ha imparato a conoscerle e ad amarle fin da bambino.

Passo dopo passo i gemelli Dematteis ci spiegheranno questa disciplina dal punto di vista tecnico e ci daranno tutti i consigli in merito: che cosa mangiare, gli esercizi da fare, come vestirci, come allenarci al meglio per correre (e camminare) in altitudine in tutta sicurezza.

Non solo un libro, ma anche filmati, percorsi e cartellonistica collegati in un unico progetto multimediale per gli skyrunner, aperto anche agli escursionisti.

  • I filmati
    I fruitori, prima di partire, potranno vedere i sentieri dei Dematteis e il bellissimo paesaggio che li circonda seguendo il filmato della corsa dei gemelli, scoprendo la storia del territorio e vivendo le orme di chi li ha percorsi in precedenza in un collegamento tra il passato e presente.
  • I percorsi
    Le tracce dei sentieri con le relative schede saranno scaricabili on line e utilizzabili come mappa o con la possibilità di mettersi alla prova correndo virtualmente (e confrontandosi) insieme ai gemelli.
  • La cartellonistica
    Oltre alla versione on line, ci saranno schede nei rifugi, posti tappa e strutture ricettive, oltre a cartellonistica sui sentieri per guidare i corridori e gli escursionisti.
EditoreTecniche Nuove Edizioni
FormatoLibro - Pag 172 - 17x24 cm
ISBN884814179X
EAN9788848141796
Lo trovi inLibri: #Montagna
MCR-NR 182822


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