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Il Magico Potere di Sbattersene il Ca**o — Libro

Come smettere di perdere tempo (che non hai) a fare cose che non hai voglia di fare con persone che non ti piacciono

Sarah Knight


Usato
(41 recensioni 41 recensioni)


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INTRODUZIONE

  • Come riordinare il vostro cassetto di sbattimenti mentali 
  • L’arte del riordino mentale 
  • Il magico potere di sbattersene il ca**o 

1. SBATTERSI O SBATTERSENE PERCHÉ DOVREI SBATTERMI?

SBATTERSENE: I PRINCIPI DI BASE 

CHI SONO I MITICI INDIVIDUI CHE SE NE SBATTONO?

  • Bambini
  • Stronzi
  • Illuminati
  • Come posso diventare uno di loro?

DOVETE SMETTERE DI PREOCCUPARVI DI QUELLO CHE PENSANO GLI ALTRI

  • Emozioni vs opinioni 

COME REDIGERE IL BUDGET DEGLI SBATTIMENTI

  • Quelli che non riescono a sbattersene del fatto che voi ve ne sbattete 
  • In sintesi 
  • Un esercizio di visualizzazione 

2. DECIDERE DI SBATTERSENE IL CA**O

LA VOSTRA MENTE È UNA RIMESSA

COME CLASSIFICARE GLI SBATTIMENTI IN CATEGORIE 

  • Cose
  • Lavoro
  • Amici, Conoscenti e Sconosciuti
  • Famiglia

IN DIRITTURA D’ARRIVO

  • Come consolidare le proprie liste
  • Non sottovalutate il logorio degli sbattimenti rari 
  • Sbattersi

3. SBATTERSENE

LA SANTISSIMA TRINITÀ DEGLI SBATTIMENTI: TEMPO, ENERGIA E FINANZE

  • A piccoli passi
  • Livello di pericolo giallo: sbattimenti facili da negare 
  • Livello di pericolo arancione: sbattimenti mediamente difficili da negare
  • Livello di pericolo rosso: gli sbattimenti più difficili da negare 
  • Un pistolotto
  • Sincerità: una misura variabile 

SBATTIMENTI DIVERSI, STESSO PRINCIPIO

  • Cominciamo con la Prima Categoria: Cose
  • Seconda Categoria: Lavoro
  • Terza Categoria: Amici, Conoscenti e Sconosciuti 
  • Vi stavate domandando quando avremmo parlato dei matrimoni, vero? 
  • Sbattimenti vecchi e nuovi, sbattimenti presi a prestito e sbattimenti totali
  • Quarta Categoria: Famiglia

4. IL POTERE MAGICO DI SBATTERSENE TRASFORMA LA VITA

UNO SBATTIMENTO NEGATO È QUALCOSA DI GUADAGNATO

I VOSTRI SBATTIMENTI RIGUARDANO CORPO, MENTE E ANIMA 

  • Corpo
  • Mente
  • Anima

UN ALTRO MODO DI SBATTERSENE

  • La catena delle buone azioni 
  • Sapere di cosa possiamo fare a meno 
  • Cose per le quali probabilmente dovreste sbattervi di più

SIATE VOI STESSI 

  • Fanculo chi rema contro
  • Come raggiungere l’Illuminazione 

POSTFAZIONE 

RINGRAZIAMENTI 
Il Gotha degli Sbattimenti Negati

L’AUTRICE

Editore Macro Edizioni
Data pubblicazione Novembre 2016
Formato Libro - Pag 224 - 12x16,8 cm - cartonato
Lo trovi in Libri: #Crescita personale #Ricerca della felicità
MCR-NR 136116

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Sbattersi o Sbattersene

Ponetevi la seguente domanda: «Sono stressato, super-impegnato e/o travolto dalla vita?»

Se la vostra risposta a una qualsiasi di queste domande è positiva, conviene fermarsi un attimo e domandarsi: «Perché?»

Scommetto che la risposta sarà: «Perché vi sbattete troppo». O, più specificamente, perché pensate di doverlo fare.

Ma eccomi in vostro aiuto.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Sbattersi o Sbattersene

Sarah Knight vive a Brooklyn (quando a New York fa caldo) e nella Repubblica Domenicana (in tutti gli altri mesi) con suo marito e Doug, il loro gatto maleducato. Nel 2015 ha lasciato un lavoro presso una grande casa editrice per diventare freelance, una mossa che le ha permesso di sbattersi di... Leggi di più...

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voto medio su 41 recensioni

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Recensione in evidenza

Davide

illuminante e utile per chi non sa dire di no

Mi è stato regalato e l'ho trovato illuminante! Così l'ho regalato alla mia ragazza che, nella sua estrema bontà, non riesce a dire no e spesso si ritrova a fare cose che non vuole fare.

(3 )

Le 20 recensioni più recenti


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Matteo

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Come nuovo

Libro praticamente nuovo comprato a metà prezzo

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emanuela

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Libro interessante

Ho preso questolibro usato devo dire che e' tenuto benissimo sembra nuovo. Interessante e molto costruttivo per imparare a dire no .

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Vincenzo

Un po’ banale

Il titolo attrae ma il contenuto è un po’ banale e americaneggiante. Si usano spesso termini volgari per esprimere concetti che si potrebbero comprendere anche senza parolacce. In ogni caso serve per trarre qualche spunto nella vita quotidiana

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Samuela

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Libro da leggere e rileggere

Acquistato in un periodo di malumore personale, questo libro mi ha contagiato in positivo! Consiglio di leggerlo più volte :)

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Luisa

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Divertentissimo!!

È già il secondo che compro per regalarlo

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Sibel

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Regalo

Regalo azzeccato e super gradito

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francesca

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Pessimo

Soldi buttati via è tempo perso nel leggerlo. Molto superficiale e basato sulla cultura statunitense, quindi poco a che fare con noi italiani. Lo sconsiglio

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roberta

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inutile

Dà consigli che possono essere utili solo a chi si fa mille paranoie. Da un lato per sapere che questo libro non ti serve devi leggerlo. Dall'altro quando finirai di leggere è molto probabile che lo troverai inutile.

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valeria

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Carino

Testo piacevole anche se un po' ripetitivo.

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sabrina

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simpatico ma..

simpatico ma difficile mettere in pratica gli "insegnamenti" comunque lettura leggera che consiglierei

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ILARIA

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Simpatico

Sulla scia di altro testo dal titolo simile (Kondo) la scrittrice riporta lo "stesso" metodo al nostro atteggiamento nei confronti di cose, lavoro persone e famiglia: tutte le situazioni che possono costringerci a subire stress non necessari. Carino, scritto con linguaggio molto sciolto e con indicazioni e suggerimenti decisamente applicabili. Ognuno può sempre perfezionarlo e adattarlo a se stesso, ma ottimi spunti. Serve solo il coraggio di dire più spesso SI a se stessi, soprattutto nelle situazioni che non influenzano gli altri. Per il resto, senza fare gli"STRONZI" dire NO ogni volta che serve!

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stefano

orrendo

ripetitivo, scontato, palloso, pieno di parolacce. sconsigliato al 100%

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Melania

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Mia idea

Libro molto carino ma stupido, si legge come acqua fresca ma non calza alla società italiana, mi ha dato qualche idea ma mi ha lasciato abbastanza delusa!

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andrea

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Molto istruttivo

L'ho letto in un periodo della mia vita in cui ero incagliata in una situazione lavorativa insopportabile. Mi ha dato il coraggio di credere che si può cambiare, sarà un caso ma da li a poco mi si è aperta una via di uscita da quell

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Rosario

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Un vero consiglio utile

Nel sottotitolo la verità: "Come smettere di perdere tempo (che non hai) a fare cose che non hai voglia di fare con persone che non ti piacciono" C'è davvero qualcuno che non è d'accordo?

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elisa

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Bel libro!

Acquistato per fare un regalo è stato molto apprezzato.

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Rosa

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Esilarante

Scorrevole e divertente! Leggerlo in una sala d'aspetto può farvi apparire folli! Da provare!

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Cecilia

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simpatico e fa riflettere

l`ho regalato al mio ragazzo e l'ho letto anche io, si legge velocemente e dà consigli che ho trovato utili

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Roberto

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Grande libro

Ho letto il libro e, dopo aver applicato alcuni consigli più facilmente applicabili, sono stato favorevolmente colpito dal risultato che ho ottenuto perché era esattamente quello che volevo, senza che qualcuno si sia offeso e il lavoro si è comunque concluso. Libro da leggere nei momenti NO o quando si è alla ricerca di un po' più di tempo da dedicarsi.

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mengoli.simo68@gmail.com

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Il magico potere di ...

E' stato un regalo, ma devo dire mai così azzeccato ... la persona mi ha detto che è un vero e proprio manuale dello star bene !!

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