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Data di acquisto: 22/12/2023
se ne strasbatterà il cazzo la scrittrice delle vostre recensioni ahahahahahah
Il Magico Potere di Sbattersene il Ca**o — Libro
Come smettere di perdere tempo (che non hai) a fare cose che non hai voglia di fare con persone che non ti piacciono
Sarah Knight
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Descrizione
Ti sei impegnato troppo o per troppe cose? Sei strapazzato o molto oberato dalla vita?
Allora è il momento di cominciare a sbattervene il ca**o! Una narrazione su come sbattersene e liberarti dagli sbattimenti per inseguire una vita più sana e felice.
Questo pratico e irriverente manuale vi spiega come liberarvi dagli obblighi indesiderati e dal senso di vergogna e di colpa che vi attanaglia quando dedicate il vostro tempo alle persone e alle cose che vi rendono felici.
Dai melodrammi di famiglia all'aspirazione ad avere un fisico da bikini: Sarah Knight vi spiega il semplice ed efficace Metodo NotSorry per il riordino mentale che vi aiuterà a scatenare il potere di sbattersene il ca**o e vi permetterà di investire il vostro tempo, la vostra energia e le vostre finanze nelle cose che contano davvero.
Leggendo Il magico potere di sbattersene il ca**o imparerete
- perché sbattersi per quello che pensano gli altri è il vostro peggiore nemico e come smettere di farlo;
- come classificare i vostri sbattimenti in categorie per identificare meglio le noie e le gioie;
- i semplici criteri da utilizzare per decidere se sbattersi o anche no;
- i principi di base per sbattersene senza comportarsi da stronzi;
- l’importanza di fare un “Budget degli sbattimenti” (e starci dentro);
- come l’arte di sbattersi quantitativamente meno ma qualitativamente meglio può trasformarvi la vita;
- e ancora molto, molto di più!
Una volta che avrete cominciato a mettere in atto il Metodo NotSorry per il riordino mentale non avrete più né voglia né bisogno di sbattervi senza motivo.
“Il magico potere di sbattersene il cazzo è dedicato a tutti noi, che lavoriamo troppo, giochiamo troppo poco e non abbiamo mai abbastanza tempo da dedicare alle persone e alle cose che ci rendono davvero felici. Il mio metodo è piuttosto semplice, e questo libro vi offre gli strumenti adatti e la giusta prospettiva per utilizzarlo alla perfezione e per migliorare drasticamente la vostra esistenza quotidiana”
Sarah Knight
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Indice
Introduzione
- Come riordinare il vostro cassetto di sbattimenti mentali
- L’arte del riordino mentale
- Il magico potere di sbattersene il ca**o
1. Sbattersi o sbattersene perché dovrei sbattermi?
Sbattersene: i principi di base
Chi sono i mitici individui che se ne sbattono?
- Bambini
- Stronzi
- Illuminati
- Come posso diventare uno di loro?
Dovete smettere di preoccuparvi di quello che pensano gli altri
- Emozioni vs opinioni
Come redigere il budget degli sbattimenti
- Quelli che non riescono a sbattersene del fatto che voi ve ne sbattete
- In sintesi
- Un esercizio di visualizzazione
2. Decidere di sbattersene il ca**o
La vostra mente è una rimessa
Come classificare gli sbattimenti in categorie
- Cose
- Lavoro
- Amici, Conoscenti e Sconosciuti
- Famiglia
In dirittura d’arrivo
- Come consolidare le proprie liste
- Non sottovalutate il logorio degli sbattimenti rari
- Sbattersi
3. Sbattersene
La santissima trinità degli sbattimenti: tempo, energia e finanze
- A piccoli passi
- Livello di pericolo giallo: sbattimenti facili da negare
- Livello di pericolo arancione: sbattimenti mediamente difficili da negare
- Livello di pericolo rosso: gli sbattimenti più difficili da negare
- Un pistolotto
- Sincerità: una misura variabile
Sbattimenti diversi, stesso principio
- Cominciamo con la Prima Categoria: Cose
- Seconda Categoria: Lavoro
- Terza Categoria: Amici, Conoscenti e Sconosciuti
- Vi stavate domandando quando avremmo parlato dei matrimoni, vero?
- Sbattimenti vecchi e nuovi, sbattimenti presi a prestito e sbattimenti totali
- Quarta Categoria: Famiglia
4. Il potere magico di sbattersene trasforma la vita
Uno sbattimento negato è qualcosa di guadagnato
I vostri sbattimenti riguardano corpo, mente e anima
- Corpo
- Mente
- Anima
Un altro modo di sbattersene
- La catena delle buone azioni
- Sapere di cosa possiamo fare a meno
- Cose per le quali probabilmente dovreste sbattervi di più
Siate voi stessi
- Fanculo chi rema contro
- Come raggiungere l’Illuminazione
Postfazione
Ringraziamenti
Il Gotha degli Sbattimenti Negati
L’autrice
Scheda Tecnica
| Marca | Macro |
| Data pubblicazione | Novembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 219 - 14x17,5 cm |
| ISBN | 8828503696 |
| EAN | 9788828503699 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 431223 |
Approfondimenti
Sarah Knight vive a Brooklyn (quando a New York fa caldo) e nella Repubblica Domenicana (in tutti gli altri mesi) con suo marito e Doug, il loro gatto maleducato. Nel 2015 ha lasciato un lavoro presso una grande casa editrice per diventare freelance, una mossa che le ha permesso di sbattersi di... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 19/04/2022
Libro stupendo e scorrevole, ma anche molto pratico! Aiuta chiunque sia stressato a causa di problemi che si autocrea, soprattutto riguardanti il giudizio degli altri
Data di acquisto: 28/08/2020
Il titolo attrae ma il contenuto è un po’ banale e americaneggiante. Si usano spesso termini volgari per esprimere concetti che si potrebbero comprendere anche senza parolacce. In ogni caso serve per trarre qualche spunto nella vita quotidiana
Data di acquisto: 25/07/2020
Il titolo e la presentazione sono semplicemente fantastici. L'idea è bella e ho acquistato il libro credendo di intraprendere una lettura divertente in primis ma anche utile e interessante. Per quanto riguarda il divertente lo consiglio: l'autrice ha un meraviglioso sense of humor ! I contenuti riguardanti su come "sbattersene" mi hanno lasciata un po' indifferente. Se volete fare 2 risate ve lo consiglio. Se volete illuminarvi su come fregarvene di certe persone e/o situazioni...non so. È soggettivo, naturalmente.
Data di acquisto: 25/06/2018
ripetitivo, scontato, palloso, pieno di parolacce. sconsigliato al 100%
Data di acquisto: 11/11/2017
Ho tentato tante volte di leggere questo libro perché ritengo mi manchi la capacità di sbattermene di cosa pensano gli altri, purtroppo la lettura per me è estremamente difficoltosa, troppe battutine e giri di parole per esprimere concetti che avrebbero potuto esser scritti in poche righe e in modo più efficace, tanta è la difficoltà di estrapolare il senso di quanto scritto, che ho perfino cercato su internet un riassunto, perché mi è venuto spontaneo pensare: ma chi me lo fa fare di stare qui a sbattermene di leggere sto libro? È chiaramente un'opinione personale, consigliato alle menti giovani e a chi ha un paio d'ore d'aereo da riempire, agli altri consiglio un buon libro sull'assertività.
Data di acquisto: 13/06/2017
Nonostante si presenti cone un'americanata, è un libro simpatico che aiuta a riflettere e sbarazzarsi di alcune abituini comportamentali, senza risultare palloso.
Data di acquisto: 27/01/2017
Lettura piacevole e spiritosa... e oltretutto funziona! Ti fa capire che rispettare te stesso non significa essere egoista, e ti porta ad avere anche più rispetto degli altri. E poi ti aiuta a liberarti di tutte le cose di cui non hai bisogno, delle persone che non stimi veramente, degli atteggiamenti mentali che ti limitano senza un vero motivo.
Data di acquisto: 20/01/2017
Carino! Lettura scorrevole e tono spiritoso… di questi tempi non fa mai male sorridere un po' e...cominciare a sbattersene :D
Data di acquisto: 19/01/2017
Mi è stato regalato e l'ho trovato illuminante! Così l'ho regalato alla mia ragazza che, nella sua estrema bontà, non riesce a dire no e spesso si ritrova a fare cose che non vuole fare.
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