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Edizioni Centro Studi Erickson S.p.A.
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Il Linguaggio del Cuore — Libro
Riconoscere e accettare le emozioni dei propri figli e accompagnarli nella crescita
Claudia Perdighe
| Prezzo: | € 16,50 |
| Articolo non soggetto a sconti |
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Descrizione
"Il linguaggio del cuore", ispirato alla psicoterapia cognitivo-comportamentale, e in particolare alla Acceptance and Commitment Therapy, è un manuale di istruzioni, consigli, suggerimenti e strategie per aiutare mamme, papà, nonni e educatori a: "Crescere un figlio senza proteggerlo dalle emozioni, anche dolorose, insegnandogli così a tollerare le frustrazioni e le difficoltà fisiologiche della vita".
Ascoltare le sue sensazioni, senza reprimerle, inibirle o prevenirle".
Ciascun genitore desidera il meglio per il proprio figlio ed essere per lui la madre perfetta, il padre perfetto.
Nella vita di tutti i giorni però le cose si fanno più complicate e invece di goderci la straordinaria avventura di essere genitore, tendiamo a vivere ogni reazione del bambino come un continuo test sulle nostre capacità.
Accettare i suoi vissuti rinunciando a cercare di "sterilizzarli" come si fa con il biberon per difenderlo dai germi.
Grazie anche ai numerosi esempi tratti dall'esperienza clinica e personale dell'autrice i genitori saranno aiutati a essere più consapevoli dei propri valori, e a impegnarsi a riconoscere il diritto dei bambini alle loro emozioni.
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Indice
Introduzione
Avvertenze per le mamme
Prima parte - Ti proteggo, ma non reprimo le tue emozioni
Capitolo primo
- «Non piangere, amore mio!»
- Il pianto non fa male
Capitolo secondo
- «Perché non devo provare le mie emozioni? Sono mie! »
- La funzione delle emozioni nello sviluppo di un bambino
Capitolo terzo
- «Mangia e dormi, «a mamma»!»
- Modellare sui propri i bisogni del bambino e non rispettare le sue naturali capacità di autoregolazione
Capitolo quarto
- «Se tu sei triste, io sto male»
- La difficoltà del genitore ad accettare le emozioni dolorose del bambino
Capitolo quinto
- «Oddio, sono razzista con alcuni tuoi pensieri ed emozioni!»
- Le conseguenze dell'evitamento esperienziale
Seconda parte - Hai il diritto di sentire ciò che senti
Capitolo sesto
- «Che brutto mondo!»
- Educare ad accettare la realtà in cui viviamo
Capitolo settimo
- «Voglio che mangi le zucchine, ma soprattutto che ami le verdure!»
- L'educazione basata sui valori
Capitolo ottavo
- «Di che materiale sono fatti i tuoi pensieri e le tue parole?»
- Sdrammatizzare ciò che pensiamo e diciamo
Capitolo nono
- «Voglio guidare i tuoi comportamenti e lasciare in pace le tue emozioni!»
- Accettare le emozioni, senza rinunciare a educare e guidare il comportamento
Capitolo decimo
- «Voglio farti felice!»
- Fargli fare cose felici, invece di chiedergli di essere felice
Terza parte - Accetto me stesso, prima di tutto
Capitolo undicesimo
- «Mi accetto per accettarti meglio»
- Accogliere le proprie emozioni, difficoltà e vulnerabilità come genitore
Capitolo dodicesimo
- «Che mamma, che papà voglio essere?»
- Essere consapevoli e farsi guidare dai propri valori di genitore
Appendice
Presentazione delle Schede
Schede sui valori educativi
Bibliografia
Scheda Tecnica
| Marca | Erickson
|
| Data pubblicazione | Gennaio 2015 |
| Formato | Libro - Pag 321 - 14x22 |
| ISBN | 8859007623 |
| EAN | 9788859007623 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Psicologia dell'età evolutiva
#Psicologia dell'età evolutiva
#Gestione delle emozioni
Mamma e Bimbo: #Psicologia dell'età evolutiva #Gestione delle emozioni |
| MCR-NR | 89968 |
Claudia Perdighe è psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale, lavora presso il Centro di Psicoterapia Cognitiva e Psicopatologia Sperimentale di Roma. È didatta nelle scuole di specializzazione post-laurea Scuola di Psicoterapia Cognitiva e Associazione di Psicologia Cognitiva,... Leggi di più...
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