Il Libro del Rebirthing — Libro

l Libro del Rebirthing è una guida chiara ed esperienziale alla respirazione consapevole come strumento di guarigione interiore e risveglio personale. L’autore spiega in modo semplice ma profondo come il respiro, se utilizzato con presenza e continuità, possa sciogliere blocchi emotivi, paure radicate e limitazioni mentali, riportando alla naturalezza dell’essere. Non è solo un manuale tecnico, ma un invito a rinascere a se stessi, a lasciar andare il passato e ad aprirsi alla vita con nuova energia e consapevolezza. Illuminante, trasformativo e pratico.

Sto sperimentando il Rebirthing con un operatore preparato professionalmente. Posso dire che si tratta di una tecnica che mi sorprende ogni volta di più. È la dimostrazione della potenza del respiro. Eppure è semplice, direi quasi elementare. Ho acquistato questo libro perché scritto da chi ha portato nel mondo questa tecnica eccezionale. È un'opera utilissima, molto interessante, e completa la sperimentazione pratica che sto facendo in questo periodo.

Leonard Orr descrive le sue esperienze nella scoperta della tecnica di respiro definita 'rebirthing' in modo semplice e accessibile a tutti. Un testo che non può mancare ai 'polmonauti' e a tutti coloro che considerano il respiro un mezzo per accedere a una conoscenza più profonda di se stessi.

Per chiunque si interessi di tecniche di respiro questo è sicuramente "il libro". Leonard Orr è , a mio avviso, il più grande conoscitore e pioniere del respiro in occidente. "La respirazione consapevole del Rebirthing e la trasformazione dei pensieri autolimitanti e negativi in pensieri costruttivi dovrebbero essere al centro di ogni sistema educativo." L.Orr

Molto bello ed interessante,pieno di descrizioni delle esperienze personali e famigliari dell'autore legate al Rebirthing/Respirazione. Leonard Orr ci porta nel mondo del Rebirthing senza dimentcare le "radici" legate alle tecniche di respirazione Orientale: un libro ideale per avvicinarsi a questa pratica così profonda e stimolante.

Eccezionale ti apre un mondo sulla respirazione consapevole. Io in molte circostanze non mi accorgevo di mantenere il respiro...molto molto bello consigliato a tutti quelli che vogliono aprirsi e aprire gli occhi su di loro in modo diverso.