800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

  • Ti consigliamo di effettuare gli acquisti per Natale entro le ore 12.00 di mercoledì 19 Dicembre!

Bottiglietta Macrolibrarsi in regalo e spedizione gratuita per tutti gli ordini superiori a € 29,00. Hai solo giorni ore min sec Scoprilo qui >

Il Libro dei Pisolini - Libro

Come ritrovare la vitalità e il benessere in pochi minuti di sonno

Thierry De Greslan, Magali Sallansonnet-Froment




Prezzo: € 12,50


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 10 minuti.
    Consegna stimata: Giovedì 20 Dicembre
  • Guadagna punti +13

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Il momento giusto, la giusta frequenza: sta a voi trovare le regole e i tempi più adatti per i vostri sonnellini quotidiani!

Scritto da due neurologi specializzati nei disturbi del sonno, questa guida pratica è destinata alle persone che vogliono capire come funzionano i cicli del sonno per approfittarne al meglio nei piccoli momenti di relax quotidiani, integrandoli con brevi «riposini» ristoratori.

Facile da utilizzare, questa guida beneficia di alcune delle più importanti ricerche scientifiche attuali sul sonno legate a un’esperienza in campo medico che dura da oltre 15 anni.

Il libro vi spiegherà come regolare la frequenza dei piccoli momenti di sonno quotidiani, quando farli e dove, per quanti minuti e in quali diverse situazioni.

EditoreArmenia
Data pubblicazioneLuglio 2017
FormatoLibro - Pag 122 - 12,5 x 19,5 cm - cartonato
ISBN8834431777
EAN9788834431771
Lo trovi in#Coaching
MCR-NR 139270
Thierry De Greslan

Il dottor Thierry de Greslan è a capo del reparto di neurologia di due ospedali francesi, specializzato in malattie del sonno. Thierry raccomanda a tutto il suo personale i sonnellini quotidiani e una sala apposita è stata adibita a tale funzione. Leggi di più...

La dottoressa Magali Sallansonnet-Froment è neurologa e ha condotto diverse ricerche sulle patologie legate al sonno nelle forze armate Leggi di più...


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Il Potere del Cervello Quantico - Libro

(585)

€ 13,35 € 15,70 (15%)

La Mente Quantica - Libro

(96)

€ 8,33 € 9,80 (15%)

La Biologia delle Credenze - Libro

(9)

€ 15,81 € 18,60 (15%)

Antivirali Naturali - Libro

€ 19,98 € 23,50 (15%)

Le Porte degli Elohim - Libro

€ 14,37 € 16,90 (15%)

Ci Credo, ci Riesco - Libro

€ 10,63 € 12,50 (15%)

Zero Disciplina - Libro

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste