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Il Grande Libro Illustrato delle Ricette Dukan — Libro
360 piatti semplici e originali - La raccolta completa!
Pierre Dukan
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Dimenticati di essere a dieta con questi piatti ideati da Pierre Dukan
Pierre Dukan ha raggiunto la fama grazie alla Dieta Dukan, una dieta che si è diffusa in tutto il mondo grazie al passaparola e ha aiutato oltre 33 milioni di persone in tutto il mondo.
Il segreto di tale successo ormai lo conoscete tutti: è facile, non si soffre la fame, i risultati sono garantiti e duraturi.
Nessun sacrificio, quindi, anzi il contrario: il piacere del cibo è tenuto in grande considerazione perché aiuta psicologicamente a non sgarrare.
Ed ecco perché in questo libro Pierre Dukan, con la creatività di un vero chef, ha raccolto 360 ricette illustrate - dall'antipasto ai dessert -, 230 delle quali inedite, studiate per ciascuna delle quattro fasi del programma.
Avete ospiti?
C'è una ricorrenza importante?
Volete regalarvi una cena che sia una vera coccola per voi e i vostri cari?
In questo volume troverete piatti gustosi e semplici da realizzare, così coreografici da stupire l'occhio più esigente e tanto sfiziosi che nessuno potrà mai sospettare che siete a dieta.
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Indice
Il metodo Dukan
- Fase 1 - L'attacco
- Fase 2 - La crociera
- Fase 3 - Il consolidamento
- Fase 4 - La stabilizzazione
Le ricette
- Gli indispensabili
- Le proteine pure [PP]
- Le proteine + verdure [PV]
- I piatti vegetariani
- Il consolidamento
- Le ricette degli chef
Spesso acquistati insieme
| Marca | Sperling & Kupfer |
| Data pubblicazione | Maggio 2013 |
| Formato | Libro - Pag 537 - 17x21 |
| ISBN | 8820054426 |
| EAN | 9788820054427 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricette per la salute #Dieta Dukan #Libri illustrati |
| MCR-NR | 64428 |
Il dottor Pierre Dukan si occupa da trent’anni di comportamento alimentare e rieducazione funzionale e nutrizionale. Sul tema del dimagrimento ha scritto diversi libri, che hanno avuto grande successo. Leggi di più...
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