Il Goloso Mangiar Sano — Libro

Name: Il Goloso Mangiar Sano — Libro
Price: 16.06 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Elisabetta e Federica Pennacchioni
ISBN: 9788858027035

Ricette, trucchi e segreti per organizzare menu vegetariani per tutta la settimana

Elisabetta e Federica Pennacchioni

(1 recensioni 1 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 16,90
Prezzo:	€ 16,06
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Descrizione

Questo libro fornisce al lettore gli strumenti per creare veri e propri menu settimanali vegetariani, pianificando i pasti dell’intera settimana in modo semplice e motivante, grazie alle tantissime idee e ricette, nonché ai consigli per una lista della spesa sempre completa e aggiornata e alle idee per non sprecare nulla.

Una sezione è dedicata inoltre al “meal prep”, una tendenza sempre più diffusa: grazie a tecniche specifiche, ricette pensate appositamente e a un’organizzazione intelligente, è possibile infatti preparare interi menu settimanali in un giorno solo (per esempio nel weekend). Questo permette di risparmiare tempo ed energie.

Il Goloso Mangiar Sano, un duo seguito sull’omonimo canale YouTube da oltre 150.000 iscritti entusiasti, si contraddistingue per l’attenzione alla salute e al benessere, nonché per l’utilizzo di ingredienti a base totalmente vegetariana, per una cucina sempre organizzata, economica, ma anche gustosissima e ricca di salute.

A una parte più teorica si affiancano, naturalmente, moltissime ricette illustrate, dall’antipasto al dolce.

Perché leggere questo libro

Un ricettario-manuale ricchissimo: tutti i segreti e le ricette per preparare interi menu vegetariani, con inoltre i trucchi per una spesa sempre ottimale e le piccole strategie per non sprecare.
In un capitolo dedicato, il testo sfrutta la tendenza del “meal prep”, grazie al quale si possono preparare in un giorno menu che durano per tutta la settimana.

Indice

C'era una volta...

È difficile se non sai come farlo

La dispensa del goloso mangiar sano
La lista della spesa
Parola d'ordine: "Non sprecare"
Attrezzatura
One step done
Mealprep
Menu settimanale

Il ricettario

Colazione
Bevande
Primi caldi
Primi freddi
Zuppe e piatti caldi
Secondi e contorni
Verdure
Panini & co.
Polpette & burger
Creme & salse

Scheda Tecnica

Editore	Gribaudo Edizioni
Data pubblicazione	Settembre 2020
Formato	Libro - Pag 176 - 19,2x25 cm
Illustrazioni	100 circa
ISBN	8858027035
EAN	9788858027035
Lo trovi in	Libri: #Ricette per la salute
MCR-NR	181443

Autore

Il Goloso Mangiar Sano è un lavoro di squadra composto da due sorelle. Elisabetta è la "front girl" del Goloso Mangiar Sano, e con la sua simpatia e spontaneità rende unici il canale YouTube e l'altrettanto fortunato profilo Instagram, che a oggi conta oltre 100.000 follower.... Leggi di più...