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Il Giardino che Cura — Libro

Come trasformare il verde intorno a te in una fonte di salute e serenità




Prezzo di listino: € 14,90
Prezzo: € 12,66
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Descrizione

Il giardino come antidepressivo naturale e come strumento di benessere e di cura per il corpo e la mente.

Scopriamo insieme quali piante possono formare una barriera contro l’inquinamento ambientale e acustico, oppure quali uccelli, con il loro canto, allievano l’ansia, o ancora come le piante possono aiutarci a ridurre il consumo energetico quotidiano.

Grazie a questa splendida opera sarà ancora più chiaro il motivo per cui connettersi alla natura può ridurre lo stress e migliorare la qualità della vita.

Inoltre, il libro è pensato anche per chi non dispone di un vero e proprio giardino: un balcone o le piante da appartamento saranno sufficienti per trarre diversi benefici.

Le informazioni e i consigli sono sempre sostenuti da una solida ricerca scientifica, raccolti dal team di esperti della Royal Horticultural Society, grazie anche a Matt Keightley, un garden designer di successo che spiega come tradurre la scienza in idee per i nostri spazi verdi.

Un libro fondamentale per capire come, a volte in modi estremamente semplici, si possano creare spazi aperti che nutrono l’anima, il corpo e il nostro pianeta.

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Indice

Il giardino dona salute...

Prefazione di Alistair Griffiths

Introduzione di Matt Keightley

IL GIARDINO CHE PROTEGGE

  • Introduzione
  • Piante e inquinamento atmosferico
  • Piante e isolamento acustico
  • Il giardino ipoallergenico
  • Lotta naturale ai parassiti

IL GIARDINO CHE CURA

  • Introduzione
  • Gli effetti benefici della vitamina V
  • Il giardino aiuta a resettare il cervello
  • Il giardinaggio aumenta l'autostima
  • Il giardinaggio per superare l'isolamento
  • La potenza del profumo
  • L'importanza del colore
  • Gli effetti rigeneranti dell'acqua
  • L'energia positiva del canto degli uccelli
  • La terra del giardino fa bene
  • Perché il giardino è meglio della palestra

IL GIARDINO CHE NUTRE

  • Introduzione
  • Vita segreta di un terreno sano
  • Potere disintossicante delle piante
  • Il giardino delle medicine
  • Coltivare il proprio cibo

IL GIARDINO ECOSOSTENIBILE

  • Introduzione
  • L'effetto rinfrescante delle piante
  • Piante per risparmiare energia
  • Prepararsi a resistere alla siccità
  • Giardino non allagato
  • Paradiso per impollinatori
  • Il vostro giardino è davvero "verde"?
  • Fiori recisi a chilometro zero

Indice

Bibliografia

Ulteriori letture

Gli autori

Ringraziamenti

Scheda Tecnica
Marca Gribaudo Edizioni
Data pubblicazione Marzo 2021
Formato Libro - Pag 224 - 20 x 24 cm - cartonato
Illustrazioni Con disegni e fotografie a colori
Formato copertina cartonato
ISBN 8858029852
EAN 9788858029855
Lo trovi in Libreria: #Giardinaggio
Orto e Giardino: #Giardinaggio
MCR-NR 195206

Recensioni

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