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Il Focusing e la Saggezza del Corpo — Libro

dalla Persona all’Essenza

Germana Ponte




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Descrizione

Il Focusing nasce più di cinquant’anni fa in America nel mondo della psicologia umanistica a opera del dottor Eugene Gendlin, consiste in passi specifici per entrare in contatto con la sensazione corporea di come si sta vivendo una particolare situazione.

Il Focusing ha inizio con il corpo e ha luogo in una zona situata tra il conscio e l’inconscio: il “Felt Sense” (impressione corporea del nostro vissuto) che è il nucleo del Focusing.

A un livello più avanzato il Focusing permette di dialogare con i vari aspetti della nostra personalità e di conoscere le loro ragioni profonde: in questo modo energie prima bloccate tornano a fluire e l’armonia interiore viene ripristinata.

Durante i processi di Focusing, le persone raggiungono con naturalezza e facilità livelli molto profondi, “Stati dell’Essere” in cui si percepiscono in un campo largo, di amore e accoglienza incondizionate, entrando così in contatto con la loro Essenza, che è la fonte di tutto ciò che esiste nonché il vero guaritore.

La pratica del Focusing ha dimostrato che “accogliere” e non “lasciar andare” è la vera chiave della trasformazione interiore.

  • Il Focusing, meglio noto come metodo esperienziale, non è esattamente una terapia, quanto piuttosto una modalità di attenzione introspettiva corporea che può essere applicata a varie forme di psicoterapia.
  • Il Focusing ha un enorme potenziale, in buona parte ancora da esplorare, poiché riattiva la nostra capacità di accedere a campi di informazioni attraverso il sentire-percepire anziché il capire.

Premesse

  • Chi sono
  • Perché questo libro sul Focusing
  • Ringraziamenti

Il Focusing

  • Come nasce il Focusing
  • Che cos'è il Focusing
  • Come si focalizza
  • Alcuni processi di Focusing

Il corpo nel Focusing

  • Il nostro software e le sue Parti
  • Come focalizzare con le Parti
  • Il Supervisore
  • Il Realizzatore
  • Il Piccolo Essere
  • Alcune considerazioni generali
  • Altri processi di Focusing con le Parti

Dalla Persona all'Essenza

  • Percepire l'Essenza con il Focusing
  • Quando nel Focusing emerge l'Essenza
  • Stralci di Focusing in cui compare l'Essenza
  • La visione maschile della spiritualità

La sperimentazione continua

  • Focusing con il corpo fisico
  • Applicazioni e potenzialità del Focusing
  • Una conclusione aperta...

Appendice

  • La grazia dell'ictus. L'incontro con il trauma e i doni dell'ascolto, di Roberto Tecchio
EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneAprile 2018
FormatoLibro - Pag 204 - 13,5 x 21,5 cm
ISBN8827228217
EAN9788827228210
Lo trovi inLibri: #Energie di guarigione
MCR-NR 149976

Germana Ponte, laureata in Sociologia, Trainer di Focusing e Coordinatrice, accreditata presso l’International Focusing Institute con sede a New York. Appassionata insegnante di Focusing è formatrice di professionisti di questa disciplina. Vive e lavora a Verona. Leggi di più...

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