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Il Fitness — Libro

Daniela Nipoti




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Descrizione

l'Arte di mantenere in perfetta efficienza il corpo umano, migliorande la capacità e la funzionalità.

  • La fisiologia del corpo umano
  • Sport aerobici e anaerobici: differenze e utilità
  • Igiene, riposo, stress e sedentarietà: quello che bisogna sapere per vivere bene
  • Alimentazione e metabolismo: come assumere nutrienti nella giusta misura
  • I vari tipi di integratori
EditoreXenia Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2009
FormatoLibro - Pag 126 - 13x19,5
ISBN8872736498
EAN9788872736494
Lo trovi inLibri: #Sport e Movimento
MCR-NR 27310

DANIELA NIPOTI è Giornalista bolognese, dottore in scienze motorie, studiosa di astrologia e allieva della nota astrologa Lisa Morpurgo, ha scritto il Manuale di astrologia (Piemme) e OM Edizioni, Le armi della seduzione, Le armi della comunicazione, Il fitness e Il grande libro delle dee... Leggi di più...

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