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Il Dono dell'Errore — Libro

Un approccio alternativo al senso di colpa

Anila Trinlé




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Descrizione

“Se lo avessi saputo prima...”, “Se me ne fossi accorto...”, “... non avrei agito così”: quante volte vorremmo che le cose fossero andate in modo diverso e ci rimproveriamo per aver commesso degli sbagli!

Dal nostro rapporto con l’errore però dipende il senso di colpa che viviamo.

Fonte di sofferenze e di difficoltà relazionali, è un sentimento molto diffuso che affonda le radici nei giudizi negativi che noi stessi rivolgiamo ai nostri errori. La conseguenza è una perdita di fiducia in se stessi e una scarsa autostima.

Anila Trinlé, monaca buddhista occidentale, mette in discussione i concetti negativi di “rimpianto” e “senso di colpa”, dimostrando che è possibile vedere i nostri errori da un’angolazione diversa, non più impregnata di sofferenza ma colma di saggezza, comprensione e compassione.

Indipendentemente dalla nostra fede, gli insegnamenti qui esposti ci permettono di prendere coscienza che ogni errore è un modo per imparare e progredire, purché lo accogliamo con benevolenza anziché fustigarci e macerarci nel rimpianto e nelle recriminazioni.

Chiarire il nostro rapporto con esso ci aiuta a non lasciarci intrappolare dai giudizi, trasformando così l’errore stesso in qualcosa che ci arricchisce.

Prefazione

Introduzione

La visione dell’individuo

  • L'approccio buddhico
  • L'approccio occidentale
  • La singolarità di ogni essere
  • Lo sviluppo del bambino

Il nostro rapporto con l'errore

  • La vita è un processo di apprendimento
  • I criteri di valutazione
  • Le scelte etiche
  • L'errore come processo di apprendimento
  • L'errore come fonte di scoperta
  • Colpa o errore

Pratica buddhica e senso di colpa

  • Uno sguardo al nostro funzionamento
  • Meditazione e colpa

La colpa dal punto di vista relativo

  • La colpa fattuale
  • Il senso di colpa
  • Le radici della colpa
  • Colpa e afflizioni

Buddhismo e colpevolezza

  • Cause e condizioni
  • Le afflizioni della colpa

Il perdono e il rimorso

  • Il perdono
  • Il rimorso

Conclusione

Ringraziamenti

EditoreIl Punto d'Incontro
Data pubblicazioneGennaio 2020
FormatoLibro - Pag 90 - 14x21 cm
ISBN8868206579
EAN9788868206574
Lo trovi inLibri: #Percorsi di consapevolezza #Perdono
MCR-NR 179781


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