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Il Dono dell'Errore — Libro
Un approccio alternativo al senso di colpa
Anila Trinlé
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“Se lo avessi saputo prima...”, “Se me ne fossi accorto...”, “... non avrei agito così”: quante volte vorremmo che le cose fossero andate in modo diverso e ci rimproveriamo per aver commesso degli sbagli!
Dal nostro rapporto con l’errore però dipende il senso di colpa che viviamo.
Fonte di sofferenze e di difficoltà relazionali, è un sentimento molto diffuso che affonda le radici nei giudizi negativi che noi stessi rivolgiamo ai nostri errori. La conseguenza è una perdita di fiducia in se stessi e una scarsa autostima.
Anila Trinlé, monaca buddhista occidentale, mette in discussione i concetti negativi di “rimpianto” e “senso di colpa”, dimostrando che è possibile vedere i nostri errori da un’angolazione diversa, non più impregnata di sofferenza ma colma di saggezza, comprensione e compassione.
Indipendentemente dalla nostra fede, gli insegnamenti qui esposti ci permettono di prendere coscienza che ogni errore è un modo per imparare e progredire, purché lo accogliamo con benevolenza anziché fustigarci e macerarci nel rimpianto e nelle recriminazioni.
Chiarire il nostro rapporto con esso ci aiuta a non lasciarci intrappolare dai giudizi, trasformando così l’errore stesso in qualcosa che ci arricchisce.
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Prefazione
Introduzione
La visione dell’individuo
- L'approccio buddhico
- L'approccio occidentale
- La singolarità di ogni essere
- Lo sviluppo del bambino
Il nostro rapporto con l'errore
- La vita è un processo di apprendimento
- I criteri di valutazione
- Le scelte etiche
- L'errore come processo di apprendimento
- L'errore come fonte di scoperta
- Colpa o errore
Pratica buddhica e senso di colpa
- Uno sguardo al nostro funzionamento
- Meditazione e colpa
La colpa dal punto di vista relativo
- La colpa fattuale
- Il senso di colpa
- Le radici della colpa
- Colpa e afflizioni
Buddhismo e colpevolezza
- Cause e condizioni
- Le afflizioni della colpa
Il perdono e il rimorso
- Il perdono
- Il rimorso
Conclusione
Ringraziamenti
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Gennaio 2020 |
| Formato | Libro - Pag 90 - 14x21 cm |
| ISBN | 8868206579 |
| EAN | 9788868206574 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Perdono |
| MCR-NR | 179781 |
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