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Il Diario delle Emozioni — Libro

Dai colore alle tue emozioni

Anna Llenas


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Descrizione

99 percorsi creativi per gestire le emozioni

Cosa provi in questo momento? Capire come ci sentiamo sembra facile, in realtà non lo è. Siamo abituati a ragionare, a fare, a decidere, ma... siamo anche in grado di comprendere come stiamo e di comunicarlo agli altri nel modo giusto?

Il diario che hai tra le mani serve esattamente a questo: aiutarti a riconoscere le emozioni che provi e far sì che tu possa esprimerle in maniera diretta, divertente e creativa.

Potrai così amplificare le emozioni positive e attenuare quelle negative, migliorando il tuo equilibrio interiore, la conoscenza di te stesso e il tuo rapporto con gli altri. 

EditoreGribaudo Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2020
FormatoLibro - Pag 208 - 18x23,5 cm
Illustrazionia colori e in bianco e nero
Età consigliata5 anni in su
ISBN885802561X
EAN9788858025611
Lo trovi inLibri: #Libri sulle emozioni
MCR-NR 181586
Anna Llenas

Anna Llenas vive a Barcellona, dove dopo la laurea in Pubblicità e Pubbliche Relazioni ha conseguito il diploma in Disegno Grafico e un master in illustrazione. Ha lavorato come direttore artistico e creativo per diverse aziende e attualmente è impegnata come grafica e illustratrice... Leggi di più...

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