Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00


Il Corpo e l'Energia

Visualizzazioni ed esercizi per la salute, la forza e la bellezza

Eric Franklin




Prezzo: € 18,00


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 3 ore 27 minuti.
    Consegna stimata: Venerdì 26 Maggio
  • Guadagna punti +36

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


Far riscoprire la gioia del movimento, la gioia di avere un corpo sano ed equilibrato, la gioia di sentirsi rinnovati e pieni di energie: è questo l'obiettivo che Eric Franklin si propone di raggiungere con Il corpo e l'energia, nel quale suggerisce un modo nuovo di usare l'immaginazione a beneficio della salute e dell'armonia.

Attraverso le straordinarie e suggestive intuizioni di Franklin, possiamo entrare in contatto profondo con ogni parte del nostro corpo (non solo muscoli e articolazioni, anche gli organi interni, persine le singole cellule) e imparare a risvegliarla attraverso sollecitazioni fisiche e mentali, le quali a loro volta saranno in grado di ripercuotersi positivamente sulle altre parti dell'organismo.

Allungare verso l'alto la colonna vertebrale mentre ci si figura immersi in una flute di champagne, sospinti da milioni di bollicine; respirare percorrendo con le dita la linea delle costole e "sentirle" aprirsi come le pieghe di un ventaglio; prendersi cura dei propri reni con un massaggio accompagnato dalla musica che li awolge e li risveglia alla danza; rilassare il cervello, lasciarlo muovere all'interno del fluido spinale come un anemone di mare oscillante nelle profondità marine: gli esercizi proposti da Franklin - semplici sequenze che possono essere svolte a casa, in palestra, in ufficio e anche alla fermata dell'autobus - abbinano al movimento fisico il potere rigenerante delle visualizzazioni.

L'uno e le altre capaci, insieme, di aiutarci non solo a migliorare la flessibilità, la capacità respiratoria e la postura, ma anche a raggiungere una più ampia consapevolezza di noi stessi e del nostro corpo.

EditoreGremese Editore
Data pubblicazioneGennaio 2009 - in lingua originale: 1998
FormatoLibro - Pag 134 - 19x23,5
Lo trovi in#Corpo, mente e spirito #Cura del corpo

Eric Franklin è un'autorità mondiale nell'ambito dell'allenamento ideomotorio. Ha conseguito un BFA (Bachelor of Fine Arts) alla Tisch School of thè Arts dell'Università di New York e un BS (Bachelor of Science) all'Università di Zurigo. È membro della International Association of Dance... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste