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Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di piùUn libro pratico, diretto ed illuminante, che insegna ad affrontare le avversità della vita, diventando più forti e più liberi. Una guida per andare oltre i pensieri negativi che ci limitano e abbracciare il nostro vero potenziale.
La prigione è nella tua mente, la chiave nella tua tasca. In definitiva non è ciò che ci succede nella vita che conta di più, quanto piuttosto come affrontiamo ciò che ci succede.
Tutti noi, in quanto esseri umani, andiamo incontro alla sofferenza: alla perdita, alla paura, all’ansia e al fallimento. Ma sempre abbiamo la facoltà di scegliere se arrenderci al trauma oppure cercare di vivere ogni istante della nostra vita come un dono.
Edith Eger, che è sopravvissuta ai campi di sterminio, ha scritto questo libro per incoraggiare ognuno di noi a modificare i pensieri e i comportamenti autodistruttivi che mettiamo in atto quando veniamo colpiti da un dolore.
Con esempi tratti dalla sua stessa esperienza di sopravvissuta e da quella dei suoi pazienti, la Eger insegna a diventare più resilienti attraverso l’elaborazione delle esperienze negative e a trarre da questo processo la forza che ci rende veramente liberi.
Introduzione
Capitolo Uno
Capitolo Due
Capitolo Tre
Capitolo Quattro
Capitolo Cinque
Capitolo Sei
Capitolo Sette
Capitolo Otto
Capitolo Nove
Capitolo Dieci
Capitolo Undici
Capitolo Dodici
Conclusione
Ringraziamenti
| Marca | Corbaccio Editore |
| Data pubblicazione | Febbraio 2021 |
| Formato | Libro - Pag 175 - 14 x 20,5 cm |
| ISBN | 8867008196 |
| EAN | 9788867008193 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help |
| MCR-NR | 188943 |
Edith Eva Eger è nata a Košice, in Ungheria (attualmente in Slovacchia) nel 1927. Sopravvissuta ai campi di sterminio, si è laureata in psicologia negli Stati Uniti all'University of Texas, e si è specializzata nella cura di persone affette da stress da disturbo... Leggi di più...
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Acquistato il 04/08/2024
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