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Il Coraggio... di Avere Cuore — Libro

La vita con gli occhi di una Persona Altamente Sensibile (PAS) e ricette per coccolarsi

Anna Marconato




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Descrizione

Scopri come trasformare questa caratteristica in una risorsa vincente!

L’autrice accompagna il lettore nel suo autentico mondo interiore. Un viaggio da fare tutto d’un fiato, durante il quale si viene travolti dal vortice di emozioni, pensieri, percezioni e sentimenti comuni ma vissuti all’ennesima potenza.

Questa infatti è la caratteristica che contraddistingue quelle persone che vengono definite altamente sensibili (PAS) con una predisposizione a percepire le esperienze in modo intenso, una maggiore sensibilità nell’elaborazione sensoriale ed una elevata attivazione di alcune aree cerebrali.

Non si tratta quindi di una malattia, ma neanche di una semplice sensibilità. È stato scientificamente dimostrato che circa il 20% della popolazione presenta caratteristiche anatomiche e funzionali che le portano ad avere questo particolare tratto della personalità, ancora poco conosciuto.

Lo scopo del libro è quello di catturare, anche attraverso ricette raccontate, immagini e suoni l’attenzione ed empatia di quella parte di popolazione che è ipersensibile ma che ancora non sa di esserlo e che per questo vive nell’inadeguatezza verso un mondo così diverso.

Punti di forza del libro

  • Ogni capitolo si conclude con un box “pratico” con spunti concreti per lavorare sui lati difficili dell’ipersensibilità o per esaltare quelli positivi.
  • Ricco di immagini a colori per intensificare ancor di più la scrittura emotiva dell’autrice.

Chi sono

Prefazione

Introduzione

Capitolo 1 Infanzia

Capitolo 2 Sentire

Capitolo 3 Pensieri

Capitolo 4 Empatia

Capitolo 5 Mare

Capitolo 6 Vuoto

Capitolo 7 Corpo

Capitolo 8 Animali

Capitolo 9 Natura

Capitolo 10 Sofferenza

Capitolo 11 Felicità

Capitolo 12 Amicizia

Capitolo 13 Spiritualità

Capitolo 14 Cuore

Capitolo 15 Amore

Capitolo 16 Vita

Editore Tecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazione Marzo 2019
Formato Libro - Pag 160 - 16 x 16,5 cm
Illustrazioni a colori
ISBN 8848138837
EAN 9788848138833
Lo trovi in Libri: #Ipersensibilità (HSP)
MCR-NR 165514

ANNA MARCONATO si è appassionata alla cucina naturale durante i suoi studi in medicina e ha conseguito i diplomi di cuoca e pasticceria naturale. Ha frequentato corsi di alta cucina vegetariana, crudista e dedicati all'alimentazione come prevenzione delle malattie. Organizza attività,... Leggi di più...

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