Il Controllo del Flusso Energetico nelle Arti Marziali — Libro
Budo ni okeru Kiryuu-no Seigyo
Giovanni Orlandi
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Il testo prende in esame le principali arti marziali nipponiche disarmate. L’argomento “energia” è trattato in modo multidisciplinare, toccando i campi della fisica, biologia, chimica, medicina sportiva, biomeccanica, cultura e pratica marziale.
“Energia” e “flusso energetico” sono termini utilizzati di frequente nello studio e nella pratica delle arti marziali, concetti che spesso affascinano e incuriosiscono, ma che, altrettanto spesso, non vengono percepiti e compresi in modo chiaro e univoco.
Che cos’è esattamente l’“energia”? È una grandezza fisica misurabile? Come si genera? Se è possibile identificare un vero e proprio “flusso energetico”, qual è la sua sorgente originaria e come lo si può controllare per poterlo applicare efficacemente nella pratica del combattimento?
È proprio la sfida a trovare queste risposte che ha stimolato il lavoro di Orlandi, con l’intento ultimo di proporre spunti per l’applicazione dei risultati dello studio alla pratica didattica.
Il manuale intende perciò:
- Presentare una sintesi razionale della teoria del controllo dell’energia, evidenziando i concetti basilari e gli elementi imprescindibili per la preparazione di ogni insegnante tecnico o atleta di arti marziali di buon livello.
- Derivare da tale teoria la pratica del controllo del flusso energetico nelle tecniche marziali e illustrare, attraverso esempi pratici, modalità di esecuzione utili a massimizzare l’efficienza energetica delle tecniche stesse.
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Introduzione
1. Concetti generali di energia e flusso
- Energia
- Flusso
- Flusso energetico
2. Energia interna: la sorgente del flusso
- La concezione occidentale
- La concezione orientale
- Elementi comuni - spunti per l'allenamento
3. Energia esterna: la canalizzazione del flusso
- Elementi di biomeccanica
- Canali di flusso (circuiti di azione)
- Intersezione e controllo dei circuiti
- Efficienza biomeccanica del controllo - spunti per l'allenamento
4. Applicazione nelle arti marziali
- Elementi tecnici fondamentali
- Concatenamento e uso dell'iniziativa
- Impostazione e strategia difensiva
Bibliografia
Marca | Mediterranee |
Data pubblicazione | Luglio 2020 |
Formato | Libro - Pag 116 - 15,5x21,5 cm |
Illustrazioni | 44 disegni e foto in bianco e nero |
ISBN | 8827230483 |
EAN | 9788827230480 |
Lo trovi in | Libreria: #Arti Marziali |
MCR-NR | 182206 |
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