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Il Controllo del Flusso Energetico nelle Arti Marziali — Libro

Budo ni okeru Kiryuu-no Seigyo

Giovanni Orlandi




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Descrizione

Il testo prende in esame le principali arti marziali nipponiche disarmate. L’argomento “energia” è trattato in modo multidisciplinare, toccando i campi della fisica, biologia, chimica, medicina sportiva, biomeccanica, cultura e pratica marziale.

“Energia” e “flusso energetico” sono termini utilizzati di frequente nello studio e nella pratica delle arti marziali, concetti che spesso affascinano e incuriosiscono, ma che, altrettanto spesso, non vengono percepiti e compresi in modo chiaro e univoco.

Che cos’è esattamente l’“energia”? È una grandezza fisica misurabile? Come si genera? Se è possibile identificare un vero e proprio “flusso energetico”, qual è la sua sorgente originaria e come lo si può controllare per poterlo applicare efficacemente nella pratica del combattimento?

È proprio la sfida a trovare queste risposte che ha stimolato il lavoro di Orlandi, con l’intento ultimo di proporre spunti per l’applicazione dei risultati dello studio alla pratica didattica.

Il manuale intende perciò:

  • Presentare una sintesi razionale della teoria del controllo dell’energia, evidenziando i concetti basilari e gli elementi imprescindibili per la preparazione di ogni insegnante tecnico o atleta di arti marziali di buon livello.
  • Derivare da tale teoria la pratica del controllo del flusso energetico nelle tecniche marziali e illustrare, attraverso esempi pratici, modalità di esecuzione utili a massimizzare l’efficienza energetica delle tecniche stesse.

Introduzione

1. Concetti generali di energia e flusso

  1. Energia
  2. Flusso
  3. Flusso energetico

2. Energia interna: la sorgente del flusso

  1. La concezione occidentale
  2. La concezione orientale
  3. Elementi comuni - spunti per l'allenamento

3. Energia esterna: la canalizzazione del flusso

  1. Elementi di biomeccanica
  2. Canali di flusso (circuiti di azione)
  3. Intersezione e controllo dei circuiti
  4. Efficienza biomeccanica del controllo - spunti per l'allenamento

4. Applicazione nelle arti marziali

  1. Elementi tecnici fondamentali
  2. Concatenamento e uso dell'iniziativa
  3. Impostazione e strategia difensiva

Bibliografia

Editore Edizioni Mediterranee
Data pubblicazione Luglio 2020
Formato Libro - Pag 116 - 15,5x21,5 cm
Illustrazioni 44 disegni e foto in bianco e nero
ISBN 8827230483
EAN 9788827230480
Lo trovi in Libri: #Arti Marziali
MCR-NR 182206

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