Data di acquisto: 10/01/2022
Un libro magnifico, filosofico ma al tempo stesso molto concreto, con un riscontro immediato nella vita quotidiana di tutti.
Prezzo di listino: | € 13,00 |
Prezzo: | € 11,05 |
Risparmi: | € 1,95 (15%) |
Un libro di insegnamenti pratici per riscoprire le verità alla base della salute e della felicità.
Le conoscenze scientifiche della medicina occidentale si incontrano con le antiche tradizioni della saggezza orientale in questo libro semplice e diretto, scritto da Franco Berrino assieme all’esperto di taoismo e medicina cinese Marco Montagnani.
Scienza e sapienza unite per apprendere la pratica del buon vivere.
Durante i suoi frequenti viaggi in Oriente, Franco Berrino è rimasto più volte colpito dalla straordinaria coincidenza tra i risultati degli studi scientifici più aggiornati in ambito di alimentazione e stile di vita e gli insegnamenti millenari dei testi orientali.
"Il libro che avete fra le mani racconta il mio incontro con un maestro taoista, Marco Montagnani, in merito alla conoscenza del cibo, alla sua influenza sulla salute e sulla malattia".
In queste pagine scienza e sapienza, le parole di Berrino e quelle di Montagnani, si fanno eco, poi si avvolgono, si compenetrano, proprio come lo Yin e lo Yang nel simbolo del Tao.
Questo dialogo insolito e profondo offre a Berrino l'opportunità di raccontare per la prima volta di sé e della sua vita e di riproporre il suo punto di vista critico sull'industria alimentare e su quella farmaceutica. Per trasmetterci con chiarezza ed efficacia cosa ci nutre davvero, nel corpo e nello spirito, e cosa, invece, ci fa ammalare.
Molti di noi sembrano non amare se stessi.
Trascuriamo il corpo fisico, lo nutriamo di cibo spazzatura, silenziamo con farmaci le sue proteste. Trascuriamo anche il nostro corpo emozionale: ci nutriamo di sensi di colpa, rancori, delusioni, addirittura odio, e le frustrazioni ci portano a ingurgitare ancor più cibo spazzatura. Trascuriamo il nostro corpo mentale, con pensieri superficiali, egoisti, arroganti, divorati dall'invidia, oppure con pensieri ossessivi, pesanti, cattivi. Trascuriamo il nostro corpo spirituale, che desidera essere riconosciuto e connesso con il corpo fisico, libero, in gioia.
Scuotiamoci, togliamoci di dosso i chili di troppo e i pensieri pesanti. È possibile!
Introduzione
Note
Gli autori
Marca | Oscar Mondadori |
Data pubblicazione | Maggio 2020 |
Formato | Libro - Pag 181 - 14x21,5 cm |
Nuova Edizione Economica | Giugno 2021 |
ISBN | 8804739371 |
EAN | 9788804739371 |
Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute |
MCR-NR | 192268 |
Franco Berrino è medico, patologo, ed epidemiologo. Per molti anni ha lavorato all'Istituto Nazionale Tumori di Milano, dove ha coordinato il progetto DIANA, sulla relazione tra alimentazione e tumori (in particolare al seno). I suoi studi hanno analizzato lo sviluppo dei tumori in Italia... Leggi di più...
Marco Montagnani si dedica allo studio della filosofia orientale e della medicina tradizionale cinese. Diplomato in Medicina tradizionale Cinese, presso la scuola Superiore di Specializzazione della città di Minxi della provincia di Fujian (Cina). Diplomato in Fitoterapia... Leggi di più...
Data di acquisto: 10/01/2022
Un libro magnifico, filosofico ma al tempo stesso molto concreto, con un riscontro immediato nella vita quotidiana di tutti.
Data di acquisto: 14/07/2021
Mi è stato consigliato da amici e hanno fatto bene La meditazione oggi fondamentale viene coniugata sapientemente con l’alimentazione e allo yoga, per affrontare in modo globale le sfide della vita moderna.
Data di acquisto: 10/07/2021
Come sempre Berrino tratta argomenti super interessanti
Data di acquisto: 17/05/2021
L'ho trovato un libro un po' troppo filosofico, astratto, senza suggerimenti pratici: non mi ha arricchita.
Data di acquisto: 15/02/2021
Un po' diverso dai precedenti libri del dott. Berrino. Si legge sempre con piacere. Aiuta a pensare.
Data di acquisto: 01/02/2021
Sicuramente un libro diversi dagli altri, un cammino fatto insieme agli autori che ti accompagna nel mondo della mtc e ti spiega con estrema chiarezza le differenze ma anche le somiglianze tra la nostra medicina occidentale e quella orientale. Lo straconsiglio
Data di acquisto: 03/01/2021
La salute della cucina raccolta con passione in un libro che nutre anche lo spirito
Data di acquisto: 28/12/2020
Un libro molto interessante, che offre diversi spunti di riflessione. Per la prima volta Franco Berrino racconta alcuni scorci della sua vita privata, il che contribuisce a rendere la lettura ancora più interessante. Pur non sapendo praticamente nulla del taoismo, ho trovato che gli argomenti fossero descritti in maniera semplice e comprensibile a tutti. Consiglio la lettura a tutti.
Data di acquisto: 06/09/2020
il libro mi è piaciuto . sentendo qualche videoconferenza di berrino ritrovo molto di lui in questo libro . il lato negativo è l'accentuata spiritualità -filosofia che traspare , avrei preferito un libro più scientifico.
Data di acquisto: 27/08/2020
Bellissimo. Io adoro Franco Berrino,ho tutti i suoi libri e nessuno per il momento mi ha deluso. Lettura scorrevole ottimi consigli. Dovrebbero esserci più persone come lui. Grazie di esistere.
Data di acquisto: 26/08/2020
vivere in modo sano, rifornirsi di cibo sano, avere sane relazioni, praticare il movimento può portare l'uomo a migliorare la propria vita sotto tutti gli aspetti
Data di acquisto: 24/08/2020
Uno dei miei libri preferiti, letto in pochissimi giorni.. Molto contenta dell’acquisto!
Data di acquisto: 14/08/2020
Adoro il dr. Berlino, ho letto i suoi libri precedenti e l'ho recentemente ascoltato in un'intervista su Macro live durante il lock down. Adoro le sue parole e la leggerezza delle sue indicazioni di vita che sono approfondimenti di medicina e di studio Infiniti. In questo libro la prospettiva è integrata dalle parole di un taoista italiano durante una passeggiata insieme....bello! Ti viene voglia di lasciare tutto, cambiare vita, alimentazione e respiro! Consigliatissimo ai lettori del sito.
Data di acquisto: 08/08/2020
Consiglio la lettura di questo libro a chiunque stia attraversando o voglia intraprendere un percorso di consapevolezza. Un testo scorrevole, che affronta temi molto attuali senza celare le verità che ognuno di noi dovrebbe conoscere per condurre una vita sana. Il dott Berrino è luce di verità e speranza in un mondo di indotta confusione! Grazie per questo ulteriore viaggio?
Data di acquisto: 03/07/2020
I libri di Franco Berrino non deludono mai, sono di una saggezza avvolgente! La collaborazione di Montagnani la ciliegina sulla torta, connubio perfetto! Grazie ♥️ per quello che donate all'umanità.
Data di acquisto: 02/07/2020
berrino è una certezza. libro intimistico a tratti poetico. uno dei suoi libri più belli. lo sta leggendo tutta la famiglia
Data di acquisto: 28/06/2020
Un'altro libro del dott.Berrino bellissimo e semplice che ti prende per mano e ti porta verso il benessere
Data di acquisto: 07/07/2020
Il primo libro del Prof. Berrino che leggo. Ti apre la mente e ti mostra tutto da un altro punto di vista. La meditazione unita all'alimentazione e allo yoga possono davvero fare la differenza. La costanza nel praticare il tutto è il segreto.