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Ikigai — Diari e Journaling

Trovare il senso della vita per essere felici

Bettina Lemke


Nuova edizione

Valutazione: 4.73 / 5 (11 recensioni 11 recensioni)

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Descrizione

Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso e realizzazione alla propria quotidianità.

Lo scopo?

Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un'esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta.

Ikigai è una parola magica, così magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definirlo “la ragione di esistere”, “il motore della vita”, o ancora meglio “ciò per cui vale la pena di alzarsi la mattina”.

Ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli: è la premessa fondamentale per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice.

Esempio ne sono gli abitanti dell'isola giapponese di Okinawa, dove il tasso di ultracentenari è tre volte superiore a quello delle quattro isole più grandi del paese: la loro consapevolezza riguardo al proprio ikigai, unita a uno stile di vita sano e rilassato, li rende una tra le popolazioni più longeve e felici del pianeta.

Ispirandosi a loro e suggerendo esercizi pratici che guidano al riconoscimento dei valori e degli obiettivi veramente importanti per ciascuno nella vita, l'autrice ci insegna a riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosità, positività, realizzazione personale, fiducia in noi stessi, progettualità.

In altre parole, cosa ci serve per essere felici.

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Marca Giunti Edizioni
Nuova edizione Ottobre 2025
Data 1a pubblicazione Settembre 2017
Formato Libro - Pag 224 - 16x21,5 cm
Formato copertina cartonato
EAN 9791223278925
Lo trovi in Libreria: #Diari e Journaling #Diari e Journaling #Ikigai #Ricerca della felicità #Crescita personale
MCR-NR 701630

Bettina Lemke (1966) lavora come traduttrice, autrice, curatrice e consulente editoriale. E' autrice di numerosi libri.  Leggi di più...

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C
Chiara C.

Recensione del 13/02/2023

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Enrico T.

Recensione del 03/03/2022

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VALENTINA C.

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ELENA B.

Recensione del 03/10/2020

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Sara F.

Recensione del 18/06/2020

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D
Daniela C.

Recensione del 07/05/2020

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L
Laura M.

Recensione del 28/11/2019

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F
Francesca P.

Recensione del 26/04/2019

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Laura G.

Recensione del 26/02/2018

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D
DORIANO P.

Recensione del 22/12/2017

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P
Paola R.

Recensione del 20/12/2017

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