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Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso e realizzazione alla propria quotidianità.
Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un'esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta.
Ikigai è una parola magica, così magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definirlo “la ragione di esistere”, “il motore della vita”, o ancora meglio “ciò per cui vale la pena di alzarsi la mattina”.
Ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli: è la premessa fondamentale per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice.
Esempio ne sono gli abitanti dell'isola giapponese di Okinawa, dove il tasso di ultracentenari è tre volte superiore a quello delle quattro isole più grandi del paese: la loro consapevolezza riguardo al proprio ikigai, unita a uno stile di vita sano e rilassato, li rende una tra le popolazioni più longeve e felici del pianeta.
Ispirandosi a loro e suggerendo esercizi pratici che guidano al riconoscimento dei valori e degli obiettivi veramente importanti per ciascuno nella vita, l'autrice ci insegna a riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosità, positività, realizzazione personale, fiducia in noi stessi, progettualità.
In altre parole, cosa ci serve per essere felici.
| Marca | Giunti Edizioni |
| Nuova edizione | Ottobre 2025 |
| Data 1a pubblicazione | Settembre 2017 |
| Formato | Libro - Pag 224 |
| EAN | 9791223278925 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricerca della felicità #Crescita personale #Ikigai |
| MCR-NR | 701630 |
Bettina Lemke (1966) lavora come traduttrice, autrice, curatrice e consulente editoriale. E' autrice di numerosi libri. Leggi di più...
Data di acquisto: 13/02/2023
Questo libro è veramente appassionante, l'ho anche regalato ad altre persone. Offre molti spunti, soprattutto pratici, per indagare sè stessi, le proprie inclinazioni e risorse al fine di avviarsi sulla strada della autorealizzazione. Ottimo strumento sull'argomento Ikigai, lo consiglio a chi sente l'autorealizzazione come scopo della vita.
Data di acquisto: 03/03/2022
Ci sono domande che forse è meglio non farsi mai o, forse, prima te le fai e prima il tuo IKIGAI!!!
Data di acquisto: 14/04/2021
concetti straripetuti....l'ho trovato inutile
Data di acquisto: 12/02/2021
Una lettura piacevole, scorre. Molto utile se si fanno gli esercizi proposti nel corso della lettura.
Data di acquisto: 03/10/2020
Ognuno dovrebbe cercare il suo ikigai (fosse facile!) e questa lettura da' buoni spunti di riflessione
Data di acquisto: 18/06/2020
Dopo una prima introduzione teorica, sull'idea di Ikigai, un vero e proprio percorso guidato alla scoperta di sé.
Data di acquisto: 07/05/2020
Un sentiero in più da percorrere per vivere un’esistenza ricca di significato!
Data di acquisto: 28/11/2019
È fatto apposta per chi ha voglia di riscoprire se stesso e ha ancora voglia di mettersi in gioco provando a riflettere e a rispondere a domande a volte anche scomode sul presente e sul passato. È un libro che cerca di farci riflettere su quello che vogliamo essere e fare senza più preoccuparci di quello che pensano gli altri. Inoltre vuol farci capire che spesso arriviamo a un punto della nostra vita in cui crediamo di sapere cosa vogliamo o cosa è giusto per noi ma in realtà non è quello che davvero vogliamo fare o ci rende felici.
Data di acquisto: 26/04/2019
Aiuta a comprendere l’essenza della vita e dopo essere stata in Giappone ne ho avuto la conferma ci riempiamo di cose inutili e di pensieri inutili quando vivere invece è molto più semplice e questo libro ti da dei consigli e degli spunti interessanti per Rendere la tua vita più armoniosa
Data di acquisto: 26/02/2018
Mi era stato consigliato e ho deciso di acquistarlo. Lettura godibile che da spunti di riflessione interessanti
Data di acquisto: 22/12/2017
Stiamo leggendo questo libro molto educativo e rilassante che ti porta ad ascoltarti e sopratutto a rispondere alle tue domande, un bisogno essenziale e primordiale di benessere emotivo e fisico. Scritto con semplicità, ma molto profondo ben fatto direi.
Data di acquisto: 20/12/2017
La copertina dà un'idea di come è veramente scritto: semplice e stimolante. Complimenti, lo consiglio!
