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I Fitointegratori

Nella tua cucina di ogni giorno. La tua riserva quotidiana di energia

Jean Marie Ghidetti



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Descrizione


Un'alimentazione equilibrata, che ti soddisfi innanzitutto dal punto di vista psicologico, regolare, con tanta frutta e tanta verdura... prendersi ogni giorno il tempo per la colazione, il pranzo, la merenda, la cena... ecco come ritrovarsi in perfetta forma psicofisica.

La moda degli integratori, di produzione industriale, cerca di scardinare questo assunto, sostituendolo con l'affermazione secondo cui non sarebbe importante la naturalità delle vitamine e delle proteine che si assumono, né il modo in cui si assumono, ma solo la loro quantità.

Questo eccezionale manuale indica, invece, quali e quanti benefici si hanno inserendo con attenzione nella nostra alimentazione tutta una serie di "fitointegratori" da utilizzare nelle ricette, come bevande, come parte di condimenti...
Contiene le schede di 49 fra piante aromatiche ed altri prodotti dell'orto e del campo, con numerosissime ricette per utilizzarle e gustarle al meglio.

EditoreEdizioni Sì - Studi Interiori
Data pubblicazioneAprile 2009
FormatoLibro - Pag 133 - 13x20,5
ISBN8895577395
EAN9788895577395
Lo trovi in#Fitoterapia
MCR-NR 18905

Jean Marie Ghidetti ha maturato nel tempo significative esperienze come cuoco, insegnante, naturopata, che trasmette con passione da 25 anni attraverso corsi, conferenze, articoli e incontri nella convinzione che la chiave della felicità e della realizzazione stia nel vivere pienamente... Leggi di più...

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molto bello, l'uso e l'utilità degli integratori naturali spiegato in omdo semplice e accessibile, ci sono anche tante ricette con erbe spontanee

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Carla
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