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I Segreti della Zarina — Libro

Il potere di essere te stessa. Il piccolo libro della felicità che tutte aspettavamo!

Iryna Parepskaya




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Descrizione

Per una volta, parlando di dieta, ci riferiremo non solo alle abitudini alimentari che riguardano la forma dei nostri corpi, ma anche a quelle che interessano la sostanza delle nostre anime.”

In un mondo sacrificato alla fretta e alla disillusione, il libro di Iryna Parepskaya porta luce e speranza per tutte le donne che non vogliono rinunciare a essere uniche, felici e pienamente realizzate.

Un vero e proprio manuale della felicità, composto da parti narrate e da piccoli esercizi che guideranno le lettrici, pagina dopo pagina, alla riscoperta di valori preziosi andati perduti nel tempo; un libro che pone l’accento sul rispetto e la cura di sé come fondamento per la realizzazione dei propri desideri, per essere sempre belle e in salute, ma soprattutto in pace con la parte più profonda di noi stesse e con il passato.

I Segreti della Zarina è il libro che mancava, semplice e scorrevole, immediato, capace di parlare direttamente al cuore di chi legge e di incoraggiare i cambiamenti necessari a una sana e felice evoluzione.

Introduzione

Capitolo 1 - Il potere della Zarina

Capitolo 2 - La sindrome della brava bambina e il potere della Zarina

Capitolo 3 - Il mantello

Capitolo 4 - I passaggi

Capitolo 5 - La grande opera

Capitolo 6 - La dieta

  1. Le tre fasi della pulizia
    1. Perdona te stessa
    2. Perdona i tuoi genitori
    3. Ringrazia

Capitolo 7 - I sette livelli di consapevolezza

  1. Ordine, bellezza e salute
    1. Metti in ordine
    2. Coccolati
    3. Guardati
  2. Sentire: i 5 sensi
  3. La gioia di vivere
  4. Le relazioni
  5. La tua verità
  6. La realizzazione
  7. La fusione

Capitolo 8 - Amore verso se stessi

  1. La tecnica dello specchio
  2. Fedeltà, spina dorsale
  3. Scegliere le parole giuste
  4. La gratitudine
    1. Ringrazia chi ami
    2. Ringrazia chi ti ha ferito
  5. Epilogo

Appendice

Bibliografia

Ringraziamenti

Editore Anima Edizioni
Data pubblicazione Dicembre 2020
Formato Libro - Pag 148 - 15 x 21 cm
ISBN 8863655677
EAN 9788863655674
Lo trovi in Libri: #Crescita Personale Femminile
MCR-NR 187882

Approfondimenti Video

Iryna Parepskaya, nata in Bielorussia il 29 giugno 1989, è cresciuta imparando a seguire i propri desideri: fin da bambina ha praticato ginnastica artistica vincendo anche campionati nazionali; da grande, ha inseguito il sogno di trasferirsi in Italia per studiare... Leggi di più...

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