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I Segreti della Lunga Vita — Libro
Come mantenere corpo e mente in buona salute - Con un capitolo sull'alimentazione contro le infezioni
Umberto Veronesi, Mario Pappagallo
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Le regole per vivere bene ad ogni età!
Quali sono gli ''ingredienti giusti'' per assicurarsi una vita lunga, attiva e pienamente goduta?
E' questo l'interrogativo, sempre più attuale, a cui rispondono Umberto Veronesi e Mario Pappagallo affrontandolo sotto molteplici aspetti, da quello medico e scientifico fino a quello sociale e filosofico.
Il libro si apre con un'ampia intervista in cui Umberto Veronesi si racconta: le esperienze giovanili, le emozioni, il costante impegno medico e intellettuale, le abitudini quotidiane consolidate e la visione del mondo che lo hanno accompagnato nel corso della sua lunga esistenza.
Veronesi esprime poi in prima persona, con ''I segreti della lunga vita'', le sue opinioni su quali azioni intraprendere, come paese e come individui, per una longevità sana e socialmente utile che metta al primo posto la prevenzione, iniziando dai primissimi mesi di vita.
Mario Pappagallo colloca i giudizi del professore nel contesto delle ultime scoperte in tema di lotta all'invecchiamento, che dimostrano come gli ingredienti della longevità risiedano sia nel patrimonio genetico che nello stile di vita di ciascuno di noi.
L'ultima parte, strutturata come un vero e proprio manuale suddiviso per fasce d'età, fornisce per ciascun periodo dell'esistenza - dall'infanzia fino oltre gli 85 anni - consigli pratici e informazioni utili sullo stile di vita, l'alimentazione, l'attività fisica, la prevenzione. Ogni capitolo si conclude con una tabella che riassume i punti fondamentali ''da non scordare mai'' per una vita lunga e in buona salute.
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| Marca | Giunti Edizioni |
| Data pubblicazione | Giugno 2015 |
| Formato | Libro - Pag 256 - 14,5x19,5 cm |
| Nuova Ristampa | 2021 |
| ISBN | 8844059363 |
| EAN | 9788844059361 |
| Lo trovi in | Libreria: #Medicina allopatica |
| MCR-NR | 193070 |
Umberto Veronesi è uno dei maggiori esperti mondiali per la cura del cancro ed è direttore scientifico dell'Istituto europeo di oncologia di Milano. Conosciuto a livello internazionale per aver introdotto la tecnica conservativa della quadrantectomia nell'asportazione dei tumori al seno, è... Leggi di più...
Mario Pappagallo (Roma 1954) si occupa di informazione medico-scientifica e sanitaria dal 1980. È giornalista professionista dal 1986. Dopo gli studi di Medicina all'Università La Sapienza di Roma, Scienze Biologiche all'Università di Urbino e Giornalismo Medico-scientifico a Tor Vergata, ha... Leggi di più...
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