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I Segreti della Longevità — Libro
Viaggio gastronomico nelle zone del mondo popolate da ultracentenari
Giuliana Lomazzi
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Nel mondo non mancano casi eclatanti di centenari, ed esistono intere 'zone felici' dove la maggior parte degli anziani è lucida e pimpante.
Questo libro cerca una risposta alla domanda: si può 'coltivare' la longevità?
E propone un viaggio che parte dal Mediterraneo, toccando prima la Sardegna, poi Creta e la piccola isola di Icaria, spingendosi fino all'Oceano Pacifico, raggiungendo l'isola giapponese di Okinawa e arrivando infine al continente americano, in California e in Costa Rica.
Il libro parla degli usi, delle abitudini di vita e della dieta degli straordinari abitanti di questi luoghi, nonché dell'opinione della scienza in proposito, e da tutto ciò trae validi insegnamenti da adattare alla realtà italiana. Completano e chiudono il volume le ricette ispirate alle tradizioni delle varie zone, un vero e proprio vademecum per prevenire molte malattie, raggiungere il peso forma e vivere più a lungo.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Maggio 2012 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 14x21 |
| ISBN | 8857303764 |
| EAN | 9788857303765 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Longevità |
| MCR-NR | 54263 |
Giuliana Lomazzi è giornalista pubblicista, autrice e traduttrice letteraria. Si occupa di terapie, benessere e alimentazione naturale, senza trascurare l'aspetto ludico (gastronomia e viaggi). Cura articoli di alimentazione e salute per il mensile Aam Terra Nuova e collabora con varie altre... Leggi di più...
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