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I Rimedi Naturali per Depurare e Curare il Fegato — Libro

Roberto Marrocchesi



(23 recensioni 23 recensioni)


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Descrizione

Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo umano.
Ma è anche uno di quelli più delicati e che si ammalano più facilmente.

Soffri di gonfiore addominale, sudorazione eccessiva, ipertensione, affaticamento, sbalzi d’umore e depressione? Hai dolore o fastidio al disopra del fegato? Ti è difficile digerire cibi grassi? Il reflusso acido o il bruciore di stomaco sono una costante?

Questi sono segnali con cui il fegato ti dice che ha bisogno di aiuto e di essere curato.
E come farlo?

L’esperto naturopata Roberto Marrocchesi, in questa guida chiara e completa, spiega quali rimedi naturali puoi utilizzare per disintossicare il tuo fegato e li riassume in quattro preziosi passi: 

  • ridurre l’esposizione alle tossine disperse nell’aria;
  • cambiare le abitudini alimentari, eliminando i cibi dannosi per il fegato;
  • aggiungere cibi utili a riparare i danni al fegato e altri organi;
  • ricostruire la salute del fegato utilizzando erbe e sostanze nutritive di supporto. 

L’autore ci guida in un percorso di prevenzione e guarigione attraverso varie discipline: dall’erboristeria alla medicina tradizionale cinese, dalla macrobiotica alla dieta vegetale e integrale, dal metodo Gerson alla naturopatia.

Segui i consigli che trovi in queste pagine per depurarti, modificare la tua dieta e avere stile di vita sano per il tuo fegato e per tutto il tuo corpo. 

Prefazione dell’Autore

Capitolo 1 - Tanto per capirci

Capitolo 2 - Il fegato e i primi segni di disagio epatico
- Il fegato, instancabile “direttore della disintossicazione”
- Sintomatologia di disfunzioni del fegato e percorso salutistico

Capitolo 3 - Inizia la dieta di pulizia e ricostruzione

Capitolo 4 - Una medicina intuitiva e di buon senso: l’applicazione della medicina tradizionale cinese ai problemi del fegato
- Le basi di fisiologia energetica in medicina tradizionale cinese: i significati sottili del fegato
- Funzioni del fegato
- Funzioni della cistifellea
- Rapporti tra fegato e altri organi o visceri

Capitolo 5 - La sindrome cinese del fegato
- Stasi di fegato
- Fuoco di fegato
- Vento di fegato
- Vuoto di sangue di fegato

Capitolo 6 - BO-XIN: la salute letta sul volto 
- Qualche idea depurativa, tanto per cominciare

Capitolo 7 - Calcoli biliari, una vera epidemia
- Infezioni alla cistifellea
- Soluzioni dietetiche

Capitolo 8 - Dietoterapia del fegato – La visione naturopatica
- Il digiuno

Capitolo 9 - L’erboristeria classica italiana al suo meglio
- Cichorium intybus Compositum
- Silybum marianum Compositum
- Cynara scolymus cauli Compositum

Capitolo 10 - Micoterapia: curarsi con i funghi
- Componenti bioattivi dei funghi micoterapici
- Schema riassuntivo dei funghi noti per comprovata azione positiva sulle malattie epatiche
- Nota finale sull’uso dei funghi micoterapici, compresi quelli con azione specifica sul fegato

Capitolo 11 - Verde, verde e ancora verde

Capitolo 12 - Le microalghe: spirulina, chlorella, klamath
- Spirulina
- Chlorella
- Alghe verdi-azzurre klamath

Capitolo 13 - Non mangio niente, così magari mi depuro un po’

Capitolo 14 - Un mesetto di depurazione, meglio tre...
- Schema giornaliero per chi se la sente

Bibliografia essenziale
Indice analitico

Editore Macro Edizioni
Data pubblicazione Febbraio 2015
Formato Libro - Pag 122 - 11x17 cm
ISBN 8862293801
EAN 9788862293808
Lo trovi in Libri: #Monografie sulla salute #Alimentazione e Salute #Medicina naturale #Salute dell'intestino
Erboristeria e Integratori: #Cure naturali
MCR-NR 87081

Approfondimenti Speciali

 Una medicina intuitiva e di buon senso

Secondo la MTC (Medicina Tradizionale Cinese) il fegato svolge azioni fondamentali quali l’accumulo del sangue e la circolazione dell’energia Qi in tutto l’organismo.

In MTC esso è l’organizzatore, il capo supremo dell’esercito corporeo con funzioni di ordine e gestione assai complesse e precise.

In pratica è considerato un pianificatore che non può permettersi alcuna gestione caotica.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Una medicina intuitiva e di buon senso
Estratto da "Depurare e Curare il Fegato" di R. Marrocchesi


Rimedi naturali per disintossicare il fegato

Come ripulire la ghiandola più grande che svolge il maggior numero di funzioni nell’organismo

Il fegato, la ghiandola più grande del corpo umano situata nella parte alta e destra dell’addome, è l'organo di depurazione, filtraggio e digestivo per eccellenza.L'uso frequente di alcool, cibi fritti, zuccheri e uno stile di...

Continua a leggere: Rimedi naturali per disintossicare il fegato ›

Roberto Marrocchesi (Torino, 1951). Laureato in Farmacia, naturopata e nutrizionista da oltre 30 anni, è consulente e insegnante di Macrobiotica e di Feng-Shui (geo-manzia cinese) dal 1979. E' stato il primo italiano diplomato al Kushi Insitute for Macrobiotic Studies di Boston, nel... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Mirca Acquisto verificato

Questo libro mi è stato consigliato...

Questo libro mi è stato consigliato dalla mia nutrizionista per un problema di steatosi epatica. Avevo bisogno di capire cosa era indicato e cosa no. Semplice e chiaro. Ora mettiamo in pratica.

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Le 20 recensioni più recenti


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Francesca

Acquisto verificato

molto bello

a me è piaciuto molto tanto che ne ho riacquistato una copia per regalarlo. Ho trovato un linguaggio chiaro, esaustivo e veramente di aiuto a capire quanto sia importante il fegato per la nostra salute e quindi il rispetto che dovrebbe ricevere da parte nostra. oltretutto secondo me qualità prezzo imbattibili. ci sono poi spunti per chi volesse approfondire l'argomento rimandando a altri esperti. consigliatissimo a tutti.

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David

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Agile e ricco di consigli pratici

È un manualetto tascabile davvero piccolo nel formato e conciso nei contenuti: non si perde in discorsi astratti (se non un minimo a proposito della MTC) ma va dritto al punto, suggerendo buone pratiche e integratori naturali utili a disintossicare e supportare il fegato nel suo fondamentale lavoro. Molte di queste cose sono notorie, altre invece meno. Speravo parlasse anche del lavaggio epatico, invece lo cita soltanto, comunque per il prezzo che ha lo considero un buon acquisto. Lo consiglierei soprattutto per un primo approccio al tema in ottica naturopatica. Unico ma importante appunto da cui non posso esimermi è circa lo stile poco scorrevole in cui è scritto (a volte contiene persino degli errori), che rende la lettura poco piacevole.

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Letizia

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semplice ma utile

è un piccolo manuale che fornisce semplici nozioni per capire il funzionamento del fegato,anche secondo la medicina cinese. può essere considerato un utile riassunto, sicuramente l'argomento è vasto e necessiterebbe di molti piu approfindimenti, ma in maniera sintetica ci sono già molte dritte utili e applicabili

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Sabrina

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Buono

Qualità prezzo ottima. Libro ben esposto e chiaro.

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Aurora

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Libro esaustivo e semplice da capire

Le informazioni sono chiare e semplici, é un libricino da avere e sfogliare più volte per rinfrescare le sue nozioni

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Carla

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libro fegato

carino ma niente di che, cose dette e ridette

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miguel

utile

meraviglioso gia letto in giornata

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Elisabetta

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Cura del Fegato

Molto utile con spunti diversi e approccio vario per la cura del fegato che per la medicina cinese e' il cervello del corpo

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Violetta

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sintetico

sintetico e ben fatto. sufficiente per una prima informazione, poi se si è interessati si può passare al libro di Andreas Moritz, come ci invita a fare lo stesso autore.

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Francesco

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ottimo libro

I libri di questa linea editoriale sono solitamente molto chiari ed esaustivi e questo non fa eccezione. Molto interessante.

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Giuseppe

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Consigliatissimo

Libro molto chiaro e essenziale, mi sta aiutando molto nella depurazione del fegato, lo consiglio a chiunque anche per conoscere il nostro corpo.

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Greta

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La mia vita racchiusa in un libro

Grazie ad un periodo di lavoro presso un'agriturismo vicentino, ho fatto esperienza di ricette e produzioni locali. Così ho scoperto l'olio essenziale di senape, ingrediente indispensabile per creare una grandiosa mostarda vicentina. Quest'olio pestifero (con affetto) è la chiave di volta del gusto stupendo che ha la mostarda. Va calibrato nella maniera giusta per non rovinare il risultato: basta una goccia di troppo per vanificare ore di lavoro con i frutti. Conservo gelosamente la ricetta che mi è stata "donata", ma su internet potete trovare ottime versioni. Ve lo consiglio vivamente, è un'esperienza da provare, anche con vari frutti per realizzare quelle mostardine da formaggi.

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BRUNELLA

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Interessante

Mi è piaciuto perché chiarisce altri modi per depurare il fegato e non solo quello di Andreas Moritz che non riesco più a praticare, mi fa stare malissimo e rimango nauseata da agrumi e condimenti per moltissimo tempo...

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Mariana

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Essenziale

Buon libro ma troppo alternativo. Anche qui enfatizzano il concetto del "lavaggio del fegato".

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Alba

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Ottimo libro

Ottimo libro, lo consiglio. Rimasto ancora di più soddisfatto per "il collegamento" con il lavaggio epatico di Andreas Moritz (che consiglio a tutti per avere maggiori conoscenze. Esiste anche il gruppo facebook molto interessante). Grazie a macrolibrarsi per questi testi.

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Karina

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Che dire

Che dire, il libro è davvero molto chiaro. Nonostante io abbia già nozioni sull'argomento, ho scoperto cose nuove e approfondito quelle già conosciute. Sperando di fare la cosa gradita ho già cominciato a regalarlo ai miei amici.

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carla

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libro molto interessante

libro molto interessante, l'ho letto tutto d'un fiato perché scritto in modo molto semplice e chiaro per tutti, alcuni rimedi li conoscevo già altri li ho scoperti leggendo questo libro, da consigliare certamente!!!

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Irina

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E' eccezionale!

E' eccezionale! L'ho provato!

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Alessandro

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Ho acquistato il libro in maniera...

Ho acquistato il libro in maniera un po' scettica e prevenuta, certo della sua monotonia e ripetitività rispetto agli altri numerosi testi da me letti sulla depurazione e prevenzione della salute del fegato. Invece, con mia enorme sorpresa, mi sono ben presto ricreduto: infatti, nonostante sia un "tascabile", è ricco di interessantissimi spunti, e molti degli argomenti trattati risultano originali e particolarmente ben trattati. Ho già provveduto ad attuare alcuni dei preziosi consigli descritti dall'autore, e i benefici non sono tardati ad arrivare. Da sottolineare soprattutto la bontà dei rimedi fitoterapeutici ivi suggeriti: lungi da me fare pubblicità occulta, ma gli estratti idroalcolici alle erbe della "Labor Villa Stoppard" (precisamente il n° 3 ed il 5) proposti dall'autore sono veramente portentosi: provare per credere!!! Alla luce di tali considerazioni, non posso che consigliarlo vivamente a tutti!!!

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Mirca

Acquisto verificato

Questo libro mi è stato consigliato...

Questo libro mi è stato consigliato dalla mia nutrizionista per un problema di steatosi epatica. Avevo bisogno di capire cosa era indicato e cosa no. Semplice e chiaro. Ora mettiamo in pratica.

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