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I Menu Salvatempo della Tua Nutrizionista — Libro
Consigli per la spesa e ricette per comporre pasti equilibrati e veloci
Andreina Olivieri
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Acquistati insieme
Mangiare bene è uno dei piaceri della vita al quale non dobbiamo rinunciare!
"I menù salvatempo" ci aiutano a preparare pasti equilibrati e ricchi di gusto in modo semplice e veloce.
Il tutto a partire dalle regole base per selezionare i migliori prodotti e per abbinare bene gli alimenti, in modo da comporre un piatto completo.
Pensato per chi va sempre di fretta, il volume propone numerose ricette ispirate alla dieta mediterranea, ma orientata verso un minor consumo di proteine animali.
E tante idee per i pasti da asporto per tutti quelli che non vogliono rinunciare a consumare cibi sani, vari e nutrienti anche in pausa pranzo.
Perché un'alimentazione sana non rappresenta un "meno" in termini di soddisfazione, ma piuttosto un "più" in termini di benessere, di energia e di scoperta di nuovi sapori.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Ottobre 2023 |
| Formato | Libro - Pag 159 - 16,5x21 cm |
| Illustrazioni | Fotografie a colori a tutta pagina |
| ISBN | 8857310604 |
| EAN | 9788857310602 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 451641 |
Andreina Olivieri biologa e nutrizionista con un master in Nutrizione Applicata e specializzata in alimentazione secondo la medicina tradizionale Cinese. È esperta di alimentazione al femminile e di salute dell'intestino secondo le teorie della dietetica occidentale e orientale. Svolge la... Leggi di più...
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