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Ogni giorno la società e i media ci bombardano di immagini e messaggi che ci dicono chi, cosa e come dovremmo essere.
Siamo portati a credere che per non sentirci più inadeguati dovremmo condurre una vita semplicemente perfetta.
Così, la maggior parte di noi continua ad andare avanti pensando «Cosa succederà se non riuscirò a tenere tutte queste palle in aria? Cosa penserà la gente se fallirò o rinuncerò?
Quando posso smettere di dimostrare a tutti quello che valgo?».
In questo libro, che arriva in Italia dopo due anni di permanenza ininterrotta nelle classifiche statunitensi dei best seller, Brené Brown ci guida in un percorso di dieci tappe che, partendo dalla presa di coscienza della nostra vulnerabilità – e della sua bellezza - insegna a vivere con tutto il cuore, liberi da questi condizionamenti.
«Vivere in modo incondizionato significa prendere parte attiva alla nostra esistenza.
Significa coltivare il coraggio, l’empatia e la capacità di relazionarsi; significa svegliarsi la mattina e pensare:
Non importa ciò che riesco a fare e ciò che mi resta da fare, io sono abbastanza.
Prendere possesso della nostra storia può essere difficile, ma non quanto passare la nostra vita a fuggirne.
Abbracciare la nostra vulnerabilità può essere rischioso, ma non quanto rinunciare all’amore, al senso di appartenenza e alla gioia. Soltanto quando siamo abbastanza coraggiosi da esplorare l’oscurità scopriamo il potere infinito della nostra luce».
| Marca | Ultra |
| Data pubblicazione | Ottobre 2017 |
| Formato | Libro - Pag 180 - 15x21 |
| ISBN | 886776649X |
| EAN | 9788867766499 |
| Lo trovi in | Libreria: #Il mondo interiore |
| MCR-NR | 145033 |
Brené Brown professoressa di Sociologia all'Università di Houston, ha dedicato tutta la sua carriera allo studio sul campo di temi come la vulnerabilità, la vergogna, il coraggio e il merito. Oltre a I doni dell'imperfezione ha pubblicato I Thought It Was Just Me (But It Isn't). Vive a... Leggi di più...
Data di acquisto: 01/02/2024
Ho trovato questo libro un grandissimo stimolo per lavorare su me stesso e prendere le redini della mia vita. Trovo ben fatta la suddivisione in capitoli, utile per fare una pausa e cercare di applicare ciò che si è letto prima di proseguire!
Data di acquisto: 06/03/2018
È una lettura interessante e piacevole, ma l'approccio prettamente sociologico dell'autrice secondo me lascia un po' a desiderare sotto l'aspetto pratico: non è un libro di self-help. Inoltre non approfondisce il tema del perfezionismo, come mi aspettavo, ma si limita a descriverne (in modo peraltro sbrigativo) il funzionamento. Penso che i due sottotitoli siano fuorvianti.
Data di acquisto: 21/01/2018
Brenè Brown affronta varie tematiche utili per la crescita personale in modo semplice e comprensibile. Ho letto questo libro con matita alla mano, sottolineando i concetti più vicini a me. Secondo me è molto scorrevole e aiuta a riflettere sul perfezionismo che molto spesso tende a bloccarci, aiuta ad affrontare le nostre paure e vulnerabilità. Consigliatissimo!
