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I Comportamenti Sbagliati che ci Avvelenano l'Esistenza - Libro

Come riconoscerli e liberarsene

Carolyn Stone




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Descrizione


All'origine di tensioni, difficoltà nelle relazioni e fallimenti nel lavoro ci sono dei comportamenti avvelenati.

Che si tratti di alleviare uno stato d'ansia, di ridurre lo stress tramite comportamenti compulsivi oppure di rimanere incerti di fronte a qualsiasi decisione, tutto ciò avvelena la nostra vita quotidiana.

Con l'aiuto dei 27 test proposti in questo libro si riuscirà a capire quali comportamenti danneggiano noi o gli altri, in modo da poter avere un'idea chiara della situazione, e si troveranno delle strategie efficaci per ritrovare l'equilibrio e vivere un'esistenza più serena.

EditoreArmando Editore
Data pubblicazioneOttobre 2013
FormatoLibro - Pag 156 - 14x20
Lo trovi in#Auto-aiuto #Ricerca della felicità

Carolyne Stone, psicoioga e psicoterapeuta americana, è esperta in patologie dello sviluppo, deficit di attenzione, difficoltà di apprendimento e disturbi dello spettro autistico. È ideatrice di tecniche innovative per il controllo dei disturbi emotivi conseguenti a eventi traumatici o forti stress. Leggi di più...

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