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I Bioritmi — Libro

Guida Quotidiana per Ottenere un Rendimento Ottimale

Peter West




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Descrizione

Ultimamente si è molto parlato di bioritmi, anche all'interno della stessa comunità scientifica. Non di rado capita di vederli inseriti anche nei programmi di allenamento di atleti e sportivi in genere.

Si tratta di cambiamenti fisiologici continui (cicli bioritmici), che influenzano ciascuno le nostre strutture comportamentali e che non hanno alcuna causa-effetto:

  • il ciclo fisico
  • il ciclo emotivo o sensibile
  • il ciclo intellettivo

La loro conoscenza e comprensione permette di poter determinare la capacità fisica, la sensibilità emotiva e l'acutezza psichica di una persona in un dato giorno.

Nel mondo di oggi, sempre così frenetico, competitivo e poco attento ai ritmi interiori, questo risulta di valore incalcolabile, e permette a ciascuno di noi di prendersi cura di sé rispettando i propri tempi.

EditoreCasa Editrice Astrolabio - Ubaldini Editore
Data pubblicazioneGennaio 1996
FormatoLibro - Pag 108 - 15x21
Nuova RistampaFebbraio 2015
ISBN8834007123
EAN9788834007129
Lo trovi inLibri: #Crescita personale #Corpo, mente e spirito
MCR-NR 91233


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